懷孕38周有哪些注意事項(xiàng)
關(guān)鍵詞：
懷孕
懷孕38周后，孕婦們急于等待嬰兒的到來。但在這個(gè)最后階段，孕婦仍然應(yīng)該對(duì)日常生活中的一些問題有一些想法，并以最好的狀態(tài)迎接?jì)雰旱牡絹?。那么，懷?8周的預(yù)防措施是什么呢？
孕婦38周生活注意事項(xiàng)：
1、孕婦可能會(huì)再次經(jīng)歷腿部水腫，這是懷孕的唯一途徑，尤其是在最后。盡管如此，如果是額外的手、面部水腫或突然嚴(yán)重的腳、腳踝水腫，媽媽還是要盡快咨詢健康經(jīng)理。這很可能是妊娠高血壓綜合征/血毒癥。因?yàn)閶雰哼M(jìn)入骨盆，膀胱被擠壓，媽媽不得不增加上廁所的次數(shù)。在這個(gè)階段，媽咪可以和伴侶和健康經(jīng)理商量，如果是男嬰，出生后是否會(huì)進(jìn)行包皮環(huán)切。
2、現(xiàn)在晚上睡得舒服并不容易。所以白天你應(yīng)該盡可能多地休息，這可能是你放松的最后機(jī)會(huì)。繼續(xù)注意嬰兒的胎兒運(yùn)動(dòng)。雖然他現(xiàn)在的活動(dòng)空間很小，但他應(yīng)該繼續(xù)鍛煉。
3、腳腫脹在最后幾周是正常的，但如果你注意到手和臉腫脹、體重突然增加、持續(xù)或嚴(yán)重頭痛、視力模糊或斑點(diǎn)、上腹痛等癥狀，立即去醫(yī)院，因?yàn)檫@些是嚴(yán)重先兆子癇的前兆；別忘了提醒你的另一半放松，做一些他出生后可能沒有時(shí)間做的事情。這一次也是讓他知道新爸爸通常會(huì)有五個(gè)誤區(qū)的時(shí)候。
4、豐富多彩的夢(mèng)：你是否發(fā)現(xiàn)最近做夢(mèng)很頻繁，夢(mèng)也很生動(dòng)？對(duì)即將成為父母的產(chǎn)前焦慮可能是一些奇怪夢(mèng)想的根源。
5、記錄下你最后的肚子照片：這是一個(gè)罕見而短暫的時(shí)間，去專業(yè)的工作室并不重要，即將分娩的外觀必須留下作為紀(jì)念品??！
6、分娩必備清單：你離分娩時(shí)間不多了。建議孕婦現(xiàn)在準(zhǔn)備懷孕和分娩必需品。最后不要匆忙和慌亂。
7、停止性生活:離分娩還有兩周。在此期間，如果同房容易引起早產(chǎn)，子宮口容易張開，容易引起細(xì)菌感染。
8、胎膜早破(又稱早破水)：在沒有其他分娩跡象的情況下，如果你突然感覺到更多的液體不斷從陰道排出，那就叫早破水。這時(shí)，你應(yīng)該盡快平躺，抬起臀部，給醫(yī)生打電話。事實(shí)上，分娩是一個(gè)痛苦而快樂的時(shí)刻，生產(chǎn)過程往往會(huì)因?yàn)橐恍┚o急情況而陷入困境。如果你能在分娩前了解分娩事故，做出明智的選擇，充分配合醫(yī)生，你就能挽救危險(xiǎn)。
生理注意事項(xiàng)：
懷孕38周后，孕婦仍然會(huì)增加約0.45公斤的體重。你的心情可能很矛盾。我希望早點(diǎn)見到我的孩子，但當(dāng)我想到分娩需要忍受幾個(gè)甚至十個(gè)小時(shí)的疼痛時(shí)，我會(huì)非常害怕。
孕婦在表示分娩真正的子宮收縮之前，會(huì)經(jīng)歷假疼痛收縮。假疼痛收縮不同于子宮收縮，不規(guī)則，只要稍微運(yùn)動(dòng)，疼痛就會(huì)消失。在懷孕的最后幾周，你的腳仍然會(huì)非常腫脹，這是正常的，并在分娩后消失。
營養(yǎng)注意:
懷孕38周繼續(xù)頻繁進(jìn)食，每次少吃，吃營養(yǎng)。喝水、牛奶和果汁來保持體內(nèi)的水分，不要喝碳酸飲料，會(huì)引起腫脹。飲食習(xí)慣的改變也會(huì)影響懷孕期間的睡眠質(zhì)量，均衡的飲食非常重要。必須盡量避免吃影響情緒的食物，如咖啡、油炸食品，特別是飽和脂肪酸會(huì)改變體內(nèi)的激素分泌，引起許多不適。
注意事項(xiàng)：
俗話說“言為心聲”。懷孕38周時(shí)，生活中要避免罵人吵架，增加語言文學(xué)修養(yǎng)，用優(yōu)美的語言豐富、豐富、美化生活。在父母和胎兒的對(duì)話中，要充分體現(xiàn)關(guān)懷和愛撫，告訴胎兒自然的風(fēng)景變化，眼前的美景，父母對(duì)未來生活的憧憬，講述快樂美好的童話故事。胎兒靜靜地聽著，感到安全舒適。
準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)：
通常懷孕38周的準(zhǔn)媽媽會(huì)覺得時(shí)間長了，急著和肚子里的寶寶見面。這時(shí)，寶寶已經(jīng)開始落入盆腔，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到更舒服。準(zhǔn)爸爸，你準(zhǔn)備好迎接寶寶了嗎？
1.陪妻子做最后一次產(chǎn)檢，了解病房、產(chǎn)房的環(huán)境；
2.為妻子的分娩和嬰兒的順利出生做好準(zhǔn)備，確認(rèn)分娩時(shí)的聯(lián)系方式和交通安排。
3.給妻子更多的鼓勵(lì)和勇氣，放松緊張；
4.為妻子出院做好準(zhǔn)備:安排干凈舒適的房間，檢查寶寶的用品是否齊全，準(zhǔn)備好所有的日用品和營養(yǎng)品。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：安全期為什么不會(huì)懷孕