小便沒有泡沫通常是正常的。健康人群排尿時可能因沖擊力產生少量短暫泡沫，但若持續(xù)存在大量泡沫或伴隨其他癥狀需警惕病理性因素。

排尿時泡沫的形成與液體表面張力有關，正常尿液因含有少量有機鹽和礦物質，在快速排出時可能因沖擊力產生少量泡沫，這些泡沫通常會在幾分鐘內自行消散。飲食中攝入高蛋白食物或劇烈運動后可能出現短暫性泡沫增多，但無其他不適時無須過度擔憂。日常飲水量充足時尿液稀釋，泡沫更不易形成。

當尿液中出現長時間不消散的細密泡沫時，可能與尿液中蛋白質含量異常增高有關，這種情況稱為蛋白尿。腎臟濾過功能受損、泌尿系統(tǒng)感染或糖尿病等代謝性疾病均可能導致病理性蛋白尿。部分患者會伴隨水腫、腰酸乏力或尿頻尿急等癥狀。高血壓患者出現泡沫尿可能提示腎小球損傷，需通過尿常規(guī)檢查確認。

建議觀察泡沫出現的頻率和持續(xù)時間，避免通過單一癥狀自行判斷。保持每日1500-2000毫升飲水，減少高鹽高脂飲食。如發(fā)現泡沫尿持續(xù)超過3天或伴有血尿、排尿疼痛等癥狀，應及時到腎內科或泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、腎功能和泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。晨起第一次排尿檢查結果更具參考價值，檢查前應避免劇烈運動和過量蛋白質攝入。