做仰臥起坐肚子咕咕響正常嗎

做仰臥起坐肚子咕咕響有可能是正常的,也有可能是不正常的,需要根據(jù)不同情況進行分析,具體如下:
1、正常情況:一些人在空腹或進食少的情況下做仰臥起坐,由于運動后胃腸道的蠕動加快,腸鳴音亢進,可能就會出現(xiàn)肚子咕咕響的情況,如果沒有胃腸道的不適癥狀,這時考慮是正常的反應(yīng),不需要過于擔(dān)心;做仰臥起坐時注意不要過于劇烈,適當(dāng)?shù)幕顒蛹纯伞?/p>
2、不正常情況:某些疾病也可導(dǎo)致仰臥起坐時肚子咕咕響,如胃腸道功能不佳、十二指腸淤滯癥等,這類患者平時還可能會有腹脹不適、噯氣、消化不良等臨床癥狀,需要及時去醫(yī)院檢查,明確病因,根據(jù)病因進行針對性的治療;平時也要注意保護腸胃,避免辛辣刺激及生冷食物,以新鮮蔬菜水果及易消化的食物為主,規(guī)律飲食,有利于改善胃腸道功能。
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