經(jīng)常喝酒的人，出現(xiàn)這4種情況，提示你該戒酒了！
飲酒是日常生活中很常見的事情，雖然少量飲酒不會對健康造成很大的傷害，同時合理搭配，也能使自己的組織和器官，激素水平達(dá)到透明的效果，也有利于乙醛和乙醚盡快排出酒精。
那么，飲酒者需要及時戒酒的癥狀是什么呢？
1、消化系統(tǒng)不良或食欲不振
胃腸活動能力和消化系統(tǒng)在人體中占有非常重要的地位，如果長期頻繁攝入酒精，或過量飲酒，容易對胃造成巨大負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢、胃酸分泌和胃粘膜狀態(tài)，甚至導(dǎo)致食欲越來越差，消化功能不是很好。
2、喝酒后頭痛或頭暈
如果經(jīng)常飲酒或過度飲酒，超出胃腸蠕動的范圍，會導(dǎo)致轉(zhuǎn)化機(jī)制和蠕動活力，大腦邏輯思維能力和信號機(jī)制，導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)元引起病變反應(yīng)，不能釋放疼痛信號，引起頭暈、頭痛等癥狀。如果飲酒過多，也容易引起腦出血、腦梗死等疾病，主要是因?yàn)榛颊唛L期忽視對酒精的適應(yīng)性，導(dǎo)致腦組織和腦血管變得非常脆弱，疾病的概率明顯高得多。
3、喝酒后小便渾濁
如果你喝了很多酒精，在短時間內(nèi)排尿的次數(shù)超過了正常的機(jī)制，而尿液的顏色在很短的時間內(nèi)發(fā)生了變化，或者尿液是渾濁的。這種現(xiàn)象意味著人體對組織病變引起的警惕性，可能是肝臟代謝異?；蚰I臟過濾功能下降所致。
4、莫名其妙地感到疲倦
如果大腦中的思維能力和神經(jīng)系統(tǒng)受到酒精的影響，很容易出現(xiàn)大腦疲勞、腦細(xì)胞疲勞等信號。最重要的原因是身體的肝臟解毒和胃腸道細(xì)胞受到酒精中乙醚和乙醛的影響，導(dǎo)致胃腸道消化系統(tǒng)和代謝激素的能力下降，使大腦無法獲得更多新鮮的有氧血液和營養(yǎng)，最終誘發(fā)疲勞、四肢無力等疲勞信號。
為了有效保護(hù)肝臟代謝和胃腸細(xì)胞能力，盡量不要長時間頻繁飲酒。不要為了發(fā)泄情緒而過度飲酒，這很容易損害體內(nèi)的器官，甚至誘發(fā)各種疾病。
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