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胰島素高不能吃什么 揭秘胰島素高不能吃的八種食品

內(nèi)分泌科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： 胰島素 食品

胰島素高會給人們帶來非常大的危害，患上胰島素高會給患者朋友帶來非常大的影響，要提前做好預(yù)防工作，患上胰島素高會存在很多的影響的，所以各位朋友一定要做好預(yù)防胰島素高的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

胰島素高是一種嚴(yán)重的危害到了現(xiàn)在人健康的常見疾病，隨著人們生活水平的日益提高，患上胰島素高的人也越來越多了，胰島素高的患病率近年來急劇增加，會嚴(yán)重影響患者朋友的生身體健康。所以，各位朋友一定要知道胰島素高的飲食，那么，胰島素高不能吃什么呢?

1.紅酒

胰島素高人應(yīng)注意不要喝酒，否則可能會導(dǎo)致胰島素上升，威脅我們的健康，經(jīng)常說酒精對血糖控制，所以有些高血糖患者，拿著幸運，感覺低酒精濃度的啤酒，不應(yīng)該太大的問題，但事實并非如此。啤酒的麥芽糖含量非常高，作為單糖，對于高血糖癥患者更為嚴(yán)重。

2.蜜餞果

糖果中含有大量糖，胰島素高的人必須注意避免，酸甜甜甜，年老而愛吃。但是，高血糖患者絕對不能吃蜜餞。糖腌糖，含糖量高，而且與其他有害物質(zhì)，高血糖，特別是女病人一樣，必須遠離糖果和蜜餞類似的醬汁。

3.柿子

柿子是很多糖，胰島素高要注意不要吃柿子，柿子里含有豐富的糖，葡萄糖和果糖，糖含量高，都屬于單糖和二糖，不適合高血糖消耗，口味冰淇淋，夏天是冰淇淋最大的誘惑。冰淇淋包含非常高的糖份是可怕的。

4.紅棗

雖然大棗有很好的健康效果，但是高血糖患者不適合飲食，因為糖分含量很高，雖然大棗有氣和血的作用，但棗含有大量的糖，根據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計，新鮮棗糖含量在35左右，干棗的含糖量高達60%，絕對不能吃糖尿病食品。

5.爆米花

爆米花無聊時休閑食物，但高血糖患者應(yīng)注意少吃，因為含糖量相對較高的爆米花，無論是在朋友間聊天還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花指出，專家不適合消費糖尿病患者，因為爆米花屬于淀粉類食物，加上油炸，只是這兩點是高胰島素飲食的禁忌。

6.糯米飯

糯米內(nèi)含糖含量遠高于正常米不利于高血糖患者的消化水稻將水解成大量的葡萄糖在體內(nèi)，而糯米比糖，糖較高，因為糖尿病代謝糖正常，大多是糯米是不宜吃的食物之一。

7.冰淇淋

當(dāng)夏天吃一些冰淇淋在減少熱量方面有很好的作用，但高血糖患者一定要注意避免吃冰淇淋。冰淇淋不含非常高的熱量，這在于高糖含量。高血糖應(yīng)避免距離。

8.蜂蜜

胰島素高如果消耗蜂蜜，那么會直接導(dǎo)致胰島素增加，影響健康，蜂蜜主要由葡萄糖，果糖等單糖形成，可直接被人體接受，從而增加血糖，但對于糖尿病說，但它是致命的，糖尿病應(yīng)該是禁食的蜂蜜。但是高血糖可以吃適量的蜂王漿，不僅營養(yǎng)更豐富，蜂王漿中也含有胰島素。

患上胰島素高會給很多朋友帶來很多非常大的影響。所以各位朋友一定要了解胰島素高的征兆，一旦發(fā)現(xiàn)自己有胰島素高就應(yīng)該及時做檢查，配合的治療。平時保持良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多鍛煉。

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    胰島素的分泌受到哪些因素的影響
    回答：胰島素的分泌可以受到很多因素的影響，有基因的調(diào)節(jié)因素，還有生理性的調(diào)節(jié)因素以及病理性的調(diào)節(jié)因素。 生理性的調(diào)節(jié)因素主要是高血糖，進食以后引起的血糖升高，可以引起胰島素分泌的增加。血液中的氨基酸、脂肪酸、酮體、胃腸道的激素以及胰高血糖素等，也都可以刺激胰島素的分泌。 病理性的因素包括有交感神經(jīng)興奮性增強，或者在某些病理狀態(tài)下，當(dāng)人們處于焦慮、恐懼、緊張等這些不良情緒刺激時，交感神經(jīng)的興奮性增強，可以抑制胰島素的分泌。另外，交感神經(jīng)興奮時還可以促使腎上腺素的分泌增加，間接抑制胰島素的分泌。營養(yǎng)不良也可以使胰島β細(xì)胞功能下降，饑餓也可以降低胰島素的分泌等。
    如何儲存和攜帶胰島素
    回答：如果是未開啟的胰島素，應(yīng)當(dāng)保存在2到8度的冰箱內(nèi)，并在保質(zhì)期前使用。此外、從冰箱里拿出來未開啟的胰島素，不要立即開始使用，需要在室溫下放置一個小時左右，使胰島素的溫度恢復(fù)到常溫時再使用，低溫胰島素注射時容易引起疼痛、胰島素的效果也會降低。所以切記不要把胰島素從冰箱里拿出來立即使用，同時在儲存胰島素時，也不要把胰島素放在冷凍處，因為結(jié)晶的胰島素同樣會引起時效的。對于已經(jīng)開啟的胰島素應(yīng)當(dāng)注明開啟時間，在室溫陰涼處儲存，不超過30度的情況下，在四周內(nèi)用完。如需要長期出行，那可將胰島素裝在專用的盒子內(nèi)到達目的地后再放入冰箱內(nèi)冷藏。運輸過程中不要劇烈的震動，因為會破壞胰島素的生物活性，導(dǎo)致藥效失效。
    胰島素一天打幾次
    回答：胰島素一天打幾次要視情況而定。 胰島素的種類包括長效胰島素、短效胰島素、超短效胰島素、預(yù)混胰島素等。不同種類的胰島素注射次數(shù)是不一樣的。 如長效胰島素可以覆蓋24小時，所以一般情況下就是一天打一次，短效胰島素、超短效胰島素類似物，作用時間差不多三、四個小時，最多五、六個小時，這都是適合餐前注射的，一般情況下就需要在餐前注射。預(yù)混胰島素里邊有不同比例的胰島素，一般情況下需要一天打兩次，根據(jù)病人的血糖情況也可一天注射三次。
    不可盲目食用高營養(yǎng)食品
    回答：隨著人民物質(zhì)文化生活的提高，人們越來越注意食品營養(yǎng)問題，特別追求高蛋白、高維生素食我們知道營養(yǎng)素在體內(nèi)也要有合理的平衡，才能使人健康，否則也會出現(xiàn)病態(tài)。據(jù)國外營養(yǎng)學(xué)家指出，一般正常人如果攝入過多的高蛋白和高維生素食品，不但對身體不利，還可能破壞體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡，乃至出現(xiàn)各種病態(tài)，如肥胖、厭食、懶惰等癥狀。 現(xiàn)在市場供應(yīng)的高蛋白、高維生素的食品主要是用來供給那些營養(yǎng)不足的病人，而健康的人不宜選購那些自身不需要的營養(yǎng)食品。根據(jù)國家主食和副食的供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，只要能按時按量飲食，就不必?fù)?dān)心身體需要的蛋白質(zhì)和維生素不夠。
    注射胰島素為何出現(xiàn)腫塊？
    回答：解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科護士長季雪飛：您有可能是一直在一個部位注射胰島素導(dǎo)致的腫塊。一般情況下，長期在一個部位注射胰島素，而且重復(fù)使用變形的針頭，容易促使皮下硬塊的形成。 由于胰島素本身是一種生長因子，反復(fù)在同一部位注射胰島素會導(dǎo)致該部位皮下脂肪增生而產(chǎn)生硬結(jié)和脂肪肉瘤。皮下硬塊不僅會影響外觀形象，還會導(dǎo)致胰島素吸收不穩(wěn)定，無法有效地控制血糖。所以，注射胰島素時要注意注射部位的輪換和避免重復(fù)使用注射針頭。 通常，停止在該部位注射胰島素，已經(jīng)出現(xiàn)的腫塊就會慢慢消失。為了避免腫塊的形成，可以定期用指尖或掌心輕按每一個注射部位，如感覺有腫塊或表皮凹陷，應(yīng)避免再在該部位注射，直至該現(xiàn)象消失。
    影響胰島素分泌的因素有哪些
    回答：一、影響胰島素分泌最主要的調(diào)控因素就是血糖的高低，血糖高了就會促進胰島素的分泌，血糖低的時候自身的調(diào)節(jié)，胰島素分泌量會減少。所以進餐或者含糖藥物都會干擾胰島素的分泌。 二、食物里面的氨基酸，也是胰島素分泌的因素。 三、激素，包括胃腸道的激素胃泌素血管活性腸肽，以及腸促胰液肽及高糖素樣肽等等，它都參與到胰島素的分泌或作用的調(diào)節(jié)。 四、神經(jīng)調(diào)節(jié)因素，就是自主神經(jīng)系統(tǒng)像交感神經(jīng)興奮的時候，會抑制胰島素的分泌。迷走神經(jīng)興奮的時候，會抑制胰島素的分泌。 影響胰島素分泌的因素就是藥物，最常見的就是降糖藥、促泌劑包括磺脲類的以及非磺脲類的促泌劑等治療藥物，它的不良反應(yīng)也可以使血糖升高或降低
    胰島素的副作用
    回答：胰島素是一種生物制劑，因此它也有很多副作用，常見的副作用有： 第一、低血糖，因為胰島素本身是降糖藥物，發(fā)生低血糖的幾率就很高； 第二、長期注射胰島素之后可能會導(dǎo)致胰島素抵抗； 第三、胰島素本身是合成激素，它就會導(dǎo)致體重增加； 第四、可以出現(xiàn)注射部位局部的硬結(jié)； 第五、可以出現(xiàn)眼屈光的改變； 第六、也可以出現(xiàn)過敏反應(yīng)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，避免副作用的發(fā)生。
    胰島素抗體的檢測方法和注意事項
    回答：胰島素抗體的檢測方法和注意事項 1主要方法有：免疫電泳法、補體結(jié)合法、凝結(jié)試驗法、免疫沉淀法、凝膠過濾法和放射免疫法。因靈敏度高方法簡便而以放射免疫法最為常用。結(jié)合容量單位通常以U/L或mol/L表示。 定量測定胰島素抗體必需預(yù)先去除樣品中的胰島素。去除胰島素的方法是：將血清加入HCL，使抗體與胰島素解離，然后用活性炭吸附胰島素。去除胰島素的方法是：將血清加入HCL，使抗體與胰島素解離，然后用活性炭吸附胰島素，或用聚乙二醇沉淀抗體，處理后的櫚可作抗體稀釋試驗。 2注意事項 為了避免胰島素對抗體測定的影響，受血應(yīng)選擇在早晨注射胰島素之前。
    哪些食品含葉酸
    回答：造成胎兒畸形的原因和種類很多，其中由于葉酸缺乏所引起的胎兒畸形卻鮮為人知。葉酸缺乏可能會引起先天性神經(jīng)器官畸形，即脊柱裂、無腦兒、腦膜膨出。這三種先天性疾病在我國北方一些農(nóng)村發(fā)生率較高。 近年來研究發(fā)現(xiàn)，葉酸具有防止神經(jīng)器官缺陷的作用。美國食品與藥品管理局提議，每位育齡婦女每日需攝入400微克的葉酸，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經(jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵期。 葉酸屬于維生素的一種，是飲食中重要的成分，它含在肝臟、筍、水果、小麥及綠色蔬菜中。為了下一代的健康，孕婦一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等，以消除或減少葉酸缺乏的可能。
    胰島素有哪些生理作用
    回答：胰島素的生理作用主要是調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)的代謝，而對于糖主要的作用就是促進組織細(xì)胞對于糖的吸收以及利用，然后還可以促進糖元的合成，同時減少糖異生，通過這些作用來減少血糖。而對于脂肪可以促進脂肪酸的合成，以及促進脂肪的儲備的減少，使脂肪的分解。對于蛋白質(zhì)它是可以促進細(xì)胞對于氨基酸的攝入，同時對于合成蛋白的各個環(huán)節(jié)它都可以進行是促進合成蛋白。它是可以調(diào)節(jié)身體的糖脂以及蛋白的代謝，而它在身體當(dāng)中是唯一一種降糖的激素，同時促進糖元、脂以及蛋白質(zhì)合成的激素。
    胰島素瘤是什么?
    回答：胰島素瘤lusulinoma為胰島B細(xì)胞腫瘤，亦稱內(nèi)源性高胰島素血癥，為器質(zhì)性低血糖癥中較常見的病因。占胰島細(xì)胞腫瘤的70～75%。大多數(shù)為良性，惡性者占10～16%。胰島素瘤可發(fā)生于任何年齡，但多見于青、中年，約74.6%的病人發(fā)生于20～59歲。男性多于女性，男女之比為1.4～2.
    胰島素大家都知道是個好東西，那好東西你用對了嗎
    回答：胰島素用法的誤區(qū)，剛開始用胰島素，一定是前三天打得多，往后會越來越少，到最后可以不打了，一來就打很多幾個月之后還打那么多，就鐵定打錯了，不吃飯1個小時就需要1個單位的胰島素，吃那頓飯就需要4-6個單位。打多了沒特殊原因都錯了。
    胰島素作用時間的分類
    回答：胰島素根據(jù)作用時間的長短來分超短效胰島素，超短效胰島素往往是胰島素類似物，比如現(xiàn)在在臨床上用得比較多的門冬胰島素也叫諾和銳，另外賴脯胰島素也叫優(yōu)泌樂，還有就是短效人胰島素，短效人胰島素用的比較多的常規(guī)優(yōu)泌林、諾和靈R等等，這一類的藥物的作用時間比較短，既可以用于皮下注射也可以用于靜脈注射。
    油炸食品炸過頭發(fā)黑會致癌嗎
    回答：油炸食品炸過頭發(fā)黑可能存在致癌風(fēng)險。因油炸食品會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，如脂肪酸發(fā)生有害化學(xué)變化產(chǎn)生多種有害成分，反式脂肪酸干擾人體正常代謝并增加患心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險。世界衛(wèi)生組織證實，油炸食品中含有大量丙烯酰胺，是二級致癌物。建議均衡飲食，多樣化食物攝入，減少垃圾食品如油炸食品的攝入，保持健康飲食習(xí)慣。
    豐胸美胸食品有哪些？
    回答：這位朋友，很高興為你解惑問題，胸部比較平坦，是女性常見的現(xiàn)象，具備一副傲人的乳峰，是每個女孩子的夢想與最求。胸部平坦，只有通過手術(shù)隆胸，方才能予以穩(wěn)定。單純的說靠食物來美胸豐胸，是沒什么科學(xué)道理的。經(jīng)常性的對胸部采用一定的推拿措施，還是有一定的協(xié)助的。另外建議您，如果想胸部高大挺拔，乳房減小，建議您去做美胸隆胸手術(shù)
    腳骨折了怎么恢復(fù)最快吃些什么食品
    回答：腳骨折以后應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)、合理飲食，對骨折恢復(fù)會更好。腳骨折多數(shù)是由崴腳、運動損傷等所導(dǎo)致的，在初期會出現(xiàn)水腫和血腫等癥狀，可多吃一些富含鐵類的食品，增加機體的造血，比如瘦肉、蛋類、魚類等高蛋白食物，不僅能促進骨折的修復(fù)，還可增強造血功能。在中晚期是骨痂的形成期，應(yīng)補充大量的鈣質(zhì)來提供骨痂的生成，可多吃一些含鈣比較高的食物，比如海鮮、蝦皮、牛奶等，在骨折恢復(fù)后應(yīng)補充大量的膠原纖維，可多吃一些含維生素C類的水果、蔬菜，可促進骨膠原的形成。
    胰島素注射部位及方法
    回答：胰島素注射部位最常見的就是腹部，因為腹部皮下脂肪比較多，每個人自己操作還是比較方便的。由于臀部的部位和腿部的肌肉它的脂肪含量比較少，操作起來不是很方便，可能會疼痛感比較明顯。注射的方法是把腹部皮膚捏起來，然后胰島素注射到皮下不需要注射在肌肉層。
    胰島素對血糖的影響
    回答：胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，若胰島素功能分泌不足，人體內(nèi)葡萄糖就無法被利用掉，血糖就會失去平衡，造成高血糖。兒童糖尿病指15周歲以下的兒童，以胰島素絕對或者相對缺乏造成的代謝紊亂，所謂胰島素絕對不足，指人體自身胰島素分泌不足，相對不足，指胰島素抵抗，即自身有胰島素分泌，但外周組織無反應(yīng)。
    腎上腺素和胰島素是拮抗關(guān)系嗎
    回答：腎上腺素的主要作用是刺激心臟，使心臟的收縮能力增強而且可以擴張冠狀動脈，增加心肌供血，同時還可以增加骨骼、肌肉的血流。另外，還可以促使皮膚黏膜的血管收縮，促進呼吸系統(tǒng)支氣管平滑肌的舒張，擴張支氣管。胰島素的作用是調(diào)節(jié)糖的代謝，促進血糖合成糖原加速血糖分解，降低血糖濃度，腎上腺素和胰島素不屬于拮抗關(guān)系。
    胰島素皮下注射后多久血糖會降
    回答：胰島素皮下注射以后多久血糖會降低，一般根據(jù)胰島素種類的不一樣，血糖發(fā)生下降的時間不完全一樣。但是基本是模擬生理劑量的胰島素分泌，使進餐以后的血糖能夠逐漸與正常血糖值一樣，維持在一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)。其中包括短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素。短效胰島素、混合胰島素一般都是模擬生理劑量的胰島素分泌。進餐以后血糖升高，由于胰島素提前注射體內(nèi)，大約15分鐘，所以血糖的上升數(shù)值與胰島素的開始作用時間基本吻合，15分鐘左右開始起效，使血糖在正常范圍內(nèi)。而長效胰島素一般是給了一個基礎(chǔ)的量，由于長效胰島素沒有峰值，所以對血糖的下降并不明顯。
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