“空調(diào)病”是一種怎樣的病癥？注意這5點(diǎn)也能放心開空調(diào)
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空調(diào)
夏天的天氣太熱了。沒有空調(diào)的房間就像蒸籠一樣，很難留下來(lái)?？照{(diào)是夏季的標(biāo)準(zhǔn)配置，也是夏季的好伴侶。沒有空調(diào)，很難安全度過(guò)夏天。但很多人害怕吹空調(diào)來(lái)吹“空調(diào)病”?！翱照{(diào)病”是什么樣的疾病？我們應(yīng)該怎么做才能安全地打開空調(diào)？接下來(lái)，讓我們看看。
“空調(diào)病”是什么??？
事實(shí)上，“空調(diào)疾病”在中醫(yī)和西醫(yī)領(lǐng)域都沒有這種疾病的術(shù)語(yǔ)，也就是說(shuō)，它不是一種疾病，而是一種社會(huì)診斷的疾病名稱。所有由吹空調(diào)引起的身體不適都可以概括為“空調(diào)疾病”的癥狀。如喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏、怕冷、頭痛等，這些癥狀會(huì)影響正常人的工作和生活，讓人非常不舒服。
怎樣才能安全地打開空調(diào)？
1、經(jīng)常清潔空調(diào)
有些人買空調(diào)好幾年都不想清洗空調(diào)。他們根本不知道空調(diào)有多臟?？照{(diào)有濾網(wǎng)。如果濾網(wǎng)很臟，有很多灰塵和細(xì)菌。在空氣循環(huán)中，這些臟東西和細(xì)菌會(huì)被吹入空氣中，影響人體健康。有專業(yè)人員清洗空調(diào)。邀請(qǐng)專業(yè)人士來(lái)。他們不會(huì)花很多錢或時(shí)間，但他們會(huì)得到健康。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里
有空調(diào)的房間特別涼爽。許多人渴望這種涼爽，不愿意出去。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里很容易得“空調(diào)病”。如果你想預(yù)防“空調(diào)病”，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開空調(diào)的房間里。空調(diào)房一般關(guān)門窗，空氣流通很差。如果有人在室內(nèi)吸煙，會(huì)更不舒服，更容易被二手煙毒死。
3、不要開得太久
許多人想每天24小時(shí)打開空調(diào)。雖然這會(huì)讓人感覺很舒服，但空氣循環(huán)不暢會(huì)帶來(lái)很多健康隱患。長(zhǎng)時(shí)間打開空調(diào)會(huì)造成室內(nèi)外溫差大，出門容易感冒。
4、不要把空調(diào)弄得太低
有些人患有“空調(diào)疾病”的原因是他把空調(diào)的吹風(fēng)口直接對(duì)著自己的身體，這會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和其他部位非常疼痛。除了打破空調(diào)吹風(fēng)口，如果你在空調(diào)房里呆很長(zhǎng)時(shí)間，最好帶一條小毯子蓋在腿上，如果你穿短褲或短裙，你應(yīng)該這樣做。最好不要將空調(diào)溫度調(diào)整到25度以下，否則很容易感冒。
5、買個(gè)加濕器
經(jīng)常呆在空調(diào)房里的人知道他們的皮膚會(huì)越來(lái)越干燥，他們會(huì)感到口渴。這就是為什么空氣太干燥。如果你想讓空氣濕潤(rùn)，你可以買一個(gè)加濕器。有些加濕器還具有空氣凈化功能。一臺(tái)機(jī)器可用作兩臺(tái)機(jī)器。如果沒有條件，你也可以在房間里放一盆水，這也可以使空氣濕潤(rùn)。
雖然“空調(diào)疾病”不會(huì)造成太多問(wèn)題，但它也會(huì)給身體帶來(lái)很多不適，讓人發(fā)瘋。如果你想避免“空調(diào)疾病”，不開空調(diào)不是最好的選擇。注意以上幾點(diǎn)，你不僅可以享受空調(diào)帶來(lái)的涼爽，還可以避免空調(diào)帶來(lái)的疾病。
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