視力的正常值是多少?

標準視力為1.0,患者檢查時,視力為1.0或5.0,主要是測量視力的視力表的標準不同。如果患者被診斷為真正的近視,并且進行校正,視力就不能達到標準水平。但矯正后達到標準,也稱為正常視力。
視力的正常值包括
1、中心視力,遠視患者的表現(xiàn)遠視力比近視力好,近視患者相反。遠近視力達到0.9以上時,中心視力正常,散光患者遠視力和近視力差。
2、周圍視力,正常人的周圍視力范圍相當大,上60度,下75度,兩側(cè)90度。有些眼底病也會失去周圍的視力,近視、夜盲患者周圍的視力一般很差。
如何保護眼睛
1、科學用眼,建議每小時休息10~15分鐘,休息時可以遠眺,閉上眼睛養(yǎng)活精神,盡量不要長時間,或者在黑暗的環(huán)境下看書和電子產(chǎn)品。
2、眼睛保健操,長時間眼睛疲勞后,穴位按摩可以緩解眼睛疲勞。
3、熱毛巾熱敷,用眼睛后用熱毛巾敷眼睛也有效果。
4、眼部水分,及時保持眼部水分的自然平衡,因為干眼可能紅腫、發(fā)癢甚至疼痛。
5、經(jīng)常眨眼,看電視或在電腦前工作時也能做到。
6、視力檢測表,測量自己的進展,這是預(yù)知近視的最佳方式之一。
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