大肚子的危害有多嚴(yán)重

大肚子就是大量的脂肪堆積在腹部,相對(duì)是較為肥胖的人群,肥胖可能會(huì)誘發(fā)高血脂、脂肪肝、高血壓等,如果沒有及時(shí)控制肥胖,隨著進(jìn)一步發(fā)展還會(huì)增加冠心病、心肌梗死、肝硬化等危害。
1、高血脂:對(duì)于肥胖人群,體內(nèi)的脂肪代謝處于異常的狀態(tài),導(dǎo)致血漿游離脂肪酸升高,會(huì)增高膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分,患高血脂的可能性就會(huì)相對(duì)增高。長(zhǎng)期血脂高的人可以加重動(dòng)脈硬化,動(dòng)脈硬化以后,可以造成動(dòng)脈內(nèi)粥樣斑塊的形成,引起冠心病、腦梗死等疾病。
2、脂肪肝:肥胖是脂肪肝的誘發(fā)因素。肥胖人群體內(nèi)的脂肪代謝異常,從而肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而導(dǎo)致脂肪肝,若不及時(shí)控制體重以及肥胖程度,脂肪肝還可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展,從而引起肝硬化,甚至肝癌。
3、高血壓:體內(nèi)過(guò)多的脂肪堆積,也會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)的沉積物增多,從而容易出現(xiàn)血管彈性的異常,體現(xiàn)在血壓的異常以及冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。
肥胖還會(huì)增加糖尿病、腦梗死等疾病風(fēng)險(xiǎn)。所以建議要注意控制體重,減重,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,減少脂肪的攝入等。
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