若是看東西瞇眼睛，看遠處東西模糊，很大概率已經(jīng)發(fā)生了近視，一定要盡快去醫(yī)院進行散瞳驗光，看看是真性近視還是假性近視。如果是真正的近視，一定要戴合適的眼鏡，有效緩和或控制近視度的增加。戴眼鏡的視力多能恢復，但不能使真正的近視恢復到不近視的狀況。由于眼球結構的變化，假性近視不需要戴眼鏡，可以緩解疲勞滴眼液，恢復不近視的狀況。

戴眼鏡能恢復視力嗎

1、戴眼鏡只是矯正視力，能清楚地看到屈光不正確的人，緩解視力疲勞，延緩近視的發(fā)展。

2、近視者，由于遠見不清，戴近視眼鏡有助于更好地看遠見，摘下眼鏡時，裸眼視力不符合正常視力標準。

3、戴眼鏡可以矯正視力，但不能說明視力恢復了。

如何恢復視力

1、多看遠處的綠草地、綠樹，調(diào)節(jié)眼肌，放松眼睛，減輕眼疲勞。

2、平素看東西不要瞇眼或眨眼，長時間堅持，對視力的恢復也有效果。

3、將雙手搓熱，將掌心捂在眼睛上，有助于眼部血液循環(huán)，也有助于恢復視力。

4、平素應多吃含維生素、蛋白質和鈣的食物，如菠菜、柚子、牛奶、魚。