胸部下垂松弛怎么調(diào)整不做手術(shù)
胸部下垂松弛可以通過(guò)對(duì)局部進(jìn)行按摩、做運(yùn)動(dòng)、穿具有調(diào)整作用的乳罩、注射玻尿酸等方法進(jìn)行調(diào)整不做手術(shù)。
1、對(duì)局部進(jìn)行按摩的同時(shí)佩戴具有調(diào)整作用的乳罩可以改善胸部下垂松弛的情況，胸部下垂松弛主要是體內(nèi)膠原蛋白逐漸流失的原因造成的，對(duì)局部進(jìn)行順時(shí)針按摩，可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)，加上佩戴調(diào)整型的乳罩進(jìn)行輔助改善胸部下垂松弛的情況，但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才有一定的效果。
2、也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，比如：做俯臥撐、啞鈴、游泳等運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉局部的肌肉，但是對(duì)改善胸部下垂松弛的情況沒(méi)有明顯的作用。
3、最好到正規(guī)的醫(yī)院注射玻尿酸，注射玻尿酸可以有效的刺激體內(nèi)的膠原蛋白再生，從而可以改善胸部下垂松弛的情況，但是維持的時(shí)間比較短，一般能維持一年到三年的時(shí)間。
做完治療以后要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多吃一些含膠原蛋白的食物，比如：豬腳或者是雞皮等。
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