眼花通常指老花眼。老花眼是一種生理現(xiàn)象,而且隨著年齡的增長,老花眼的發(fā)病率也在逐漸升高,老花眼主要是由于晶狀體調(diào)節(jié)能力下降導(dǎo)致的。一旦出現(xiàn)老花眼,只能戴上合適的老花鏡,明顯緩解癥狀,不能恢復(fù)到不花眼的狀態(tài)。眼花的情況下,可以經(jīng)常眨眼、旋轉(zhuǎn)眼球、按摩眼睛周圍的穴位、避免眼睛疲勞等緩和。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理,眼花的癥狀也會(huì)減輕。
眼花怎樣才能恢復(fù)
1、經(jīng)常眨眼。經(jīng)常眨眼可以振奮和增強(qiáng)眼肌的功能,延緩衰老。做法是閉上眼睛,每次15次左右,用雙手輕輕揉眼睛,滋潤眼球。
2、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉(zhuǎn),可改善眼肌血液循環(huán),醒目。
3、按摩眼周。用拇指和食指按住眼睛周圍的部分,力量從弱到強(qiáng),酸脹后可以慢慢放松。
4、避免眼疲勞??磿鴪?bào)、電視應(yīng)保持一定距離,看1小時(shí)要休息10分鐘。
眼花的原因
1、眼花一般是由血液微循環(huán)不通暢引起的,導(dǎo)致視覺時(shí)有模糊、眼花的問題產(chǎn)生。
2、各種原因造成的角膜混濁、角膜變性、晶體混濁、玻璃體混濁等,都可能導(dǎo)致眼花。
3、眼花也可能是氣血不足、肝陽上亢、腎精不足、痰濁中阻等原因。