懷孕1一3月禁吃的十大水果
懷孕后，婦女需要注意各個方面，特別是在飲食方面，不能吃一些冷的食物。在懷孕期間，孕婦經常吃一些水果來補充維生素，但并不是所有的水果都可以被孕婦食用。以下是懷孕11月和3月禁止的十大水果。
懷孕113月禁食的十大水果
1.木瓜
木瓜含有女性激素，容易干擾孕婦體內激素的變化，尤其是青木瓜，不僅對胎兒的穩(wěn)定性有害，還可能導致流產。此外，木瓜性寒，脾胃虛弱的孕婦食用后容易腹瀉腹痛，也會增加流產的風險。
2.桂圓
龍眼容易生氣，會增加胎熱，所以孕婦在懷孕期間最好不要吃，吃太多會引起便秘、嘔吐、發(fā)紅，甚至流產或早產。
3.杏
杏味酸熱，有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，一般應遵循“產前清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性是孕婦的禁忌，不宜食用。
4.山楂
山楂酸甜，許多孕婦認為它有助于緩解懷孕早期的嘔吐和開胃菜。事實上，山楂不僅不能開胃菜，而且可能會加重嘔吐現象。此外，山楂還能促進子宮收縮，導致流產。因此，無論是在懷孕的早期還是晚期，都不要吃山楂及其產品。
5.荔枝
荔枝是一種很好的補品，但含糖量很高。孕婦最好不要吃荔枝，容易生氣，容易加重陰虛或陽虛。
6.榴蓮
榴蓮的營養(yǎng)價值是顯而易見的，但孕婦不應該吃，因為榴蓮太熱，吃太多會增加血糖，進入胃后不容易消化。
7.柿子
一方面，柿子是涼性水果，另一方面，柿子不易被孕婦的胃消化吸收。因此，建議盡量不要吃柿子，以免影響孕婦和胎兒的健康。
8.西瓜
西瓜水分充足，解暑利尿，是夏季消暑的最佳水果。但對于孕婦來說，西瓜又冷又甜，對脾胃刺激很大，尤其是剛從冰箱里拿出來的西瓜。孕婦吃多了會“傷脾助濕”，不利于健康。
9.菠蘿
菠蘿雖然營養(yǎng)豐富，但菠蘿也成為孕婦的禁果，因為菠蘿含有生物苷和菠蘿蛋白酶的特殊成分，容易誘發(fā)孕婦皮膚瘙癢和過敏。
10.桃子
桃子富含蛋白質和維生素，吃起來真的很有營養(yǎng)。但桃子屬于熱食，孕婦吃太多容易引起便秘，胎兒在體內不安，最終導致胎兒滑動。
以上是關于懷孕11月和3月禁食的十大水果的知識。我希望今天分享的內容能對你有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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