懷孕可以吃山楂嗎

最好不要在懷孕期間吃山楂。因?yàn)樯介珜?duì)子宮有興奮作用,孕婦吃山楂后,會(huì)促進(jìn)子宮收縮,嚴(yán)重,可能導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕婦最好少吃山楂,以免流產(chǎn)。如果有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)的孕婦需要更加注意,最好不要吃山楂及其產(chǎn)品。
懷孕期間吃山楂有害
1、致流產(chǎn):
山楂對(duì)子宮有興奮作用,山楂具有破血化瘀的作用,能促進(jìn)子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)。
2、肥胖:
山楂和山楂產(chǎn)品具有消除食物積累的作用,會(huì)在胃中分泌大量的胃酸。所以即使孕婦吃得很多,也有一種吃不飽的感覺(jué),但營(yíng)養(yǎng)被吸收到身體里,導(dǎo)致孕婦的體重一直在增加。
3、消化不良:
山楂含有大量果酸,具有收斂和刺激胃粘膜的作用。懷孕后,孕婦脾胃功能差。多吃山楂容易降低消化能力,導(dǎo)致消化不良。
4、加重牙?。?/p>
山楂含有易酸的糖,屬于強(qiáng)腐蝕劑,對(duì)牙釉質(zhì)有腐蝕作用。如果大量攝入,很容易引起齲齒,加重牙病。
懷孕期間飲食有哪些注意事項(xiàng)?
1、高糖飲食不宜
高血糖孕婦體重過(guò)高,孕婦容易出現(xiàn)妊娠毒血癥。此外,妊娠期高血糖會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān),這不利于妊娠保健。
2、高鈣飲食不宜
孕婦大量高鈣飲食對(duì)胎兒發(fā)育也有害,可能導(dǎo)致出生后囟門(mén)過(guò)早關(guān)閉,不利于健康生長(zhǎng)發(fā)育。
3、霉變食品不宜食用
在懷孕期間,由于胎兒器官功能不完善,特別是肝腎功能非常脆弱,霉菌毒素也會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生毒性作用。
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