預防兒童斜視可通過定期視力篩查、避免長時間近距離用眼、保持正確用眼姿勢、均衡營養(yǎng)攝入、及時治療眼部疾病等方式實現(xiàn)。斜視可能與遺傳因素、屈光不正、眼部肌肉發(fā)育異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為眼球偏斜、復視、代償性頭位等癥狀。

1、定期視力篩查

建議家長每6-12個月帶孩子進行專業(yè)視力檢查，尤其是有斜視家族史的兒童。早期發(fā)現(xiàn)屈光不正或弱視可及時干預，避免因雙眼視力差異導致斜視。篩查項目包括視力表檢查、角膜映光法、遮蓋試驗等，3歲前可完成首次全面眼科評估。

2、避免近距離用眼

家長需控制兒童連續(xù)使用電子設備時間不超過20分鐘，每天總時長不超過1小時。閱讀時應保持30厘米以上距離，環(huán)境光線需充足。過度調(diào)節(jié)睫狀肌可能引發(fā)調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，建議每20分鐘遠眺6米外景物20秒。

3、保持正確用眼姿勢

避免兒童躺著或歪頭看書，禁止在搖晃車廂內(nèi)使用電子設備。書寫時做到"一拳一尺一寸"，即胸離桌一拳、眼離書一尺、手離筆尖一寸。異常頭位可能加重眼外肌不平衡，誘發(fā)姿勢性斜視。

4、均衡營養(yǎng)攝入

適量補充維生素A可維持視網(wǎng)膜健康，動物肝臟和深色蔬菜是良好來源。DHA有助于視覺神經(jīng)發(fā)育，可通過深海魚類獲取。缺鋅可能影響眼肌協(xié)調(diào)功能，堅果和瘦肉含鋅豐富。避免過量攝入甜食導致血糖波動影響眼球營養(yǎng)供給。

5、及時治療眼部疾病

先天性白內(nèi)障可能引發(fā)形覺剝奪性斜視，需在6月齡前手術(shù)。高度遠視兒童應遵醫(yī)囑配戴凸透鏡片，常用藥物包括阿托品滴眼液用于散瞳驗光。對于麻痹性斜視，需排查顱內(nèi)病變，必要時使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

日常生活中家長應觀察兒童是否有瞇眼、歪頭看電視等異常行為，避免強光直射眼睛，保證每天2小時以上戶外活動。發(fā)現(xiàn)眼球位置異?；蛲蝗怀霈F(xiàn)復視時，應立即到眼科進行同視機、三棱鏡等專業(yè)檢查。部分間歇性斜視可通過視覺訓練改善，但持續(xù)性斜視超過15度通常需要手術(shù)矯正眼外肌位置。