肝損傷會產(chǎn)生不同程度的肝功能損傷，主要負責人體脂肪、蛋白質(zhì)、糖類三種營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，一旦發(fā)生故障，常見的長期慢性病毒性肝炎、藥物性肝炎、外傷后肝挫傷等。

肝損傷的原因

1、熬夜。疲勞過度導致肝損傷。現(xiàn)在肝臟的損傷越來越年輕，很多人喜歡夜間活動，長時間熬夜工作，睡眠不足和疲勞過度。肝臟血流相對不足，影響肝臟代謝和營養(yǎng)補充，損傷的肝細胞可能難以修復和惡化。

2、環(huán)境污染引起肝損傷。城市污染和生活環(huán)境污染越來越嚴重，空氣中充滿工業(yè)廢氣、汽車廢氣等。人長期處于這樣的環(huán)境中，很多化學和有害物質(zhì)進入人體，不可避免地會損傷肝臟。

3、飲酒過多會造成肝損傷。飲酒過多對肝臟的危害越嚴重，酒精直接毒害肝細胞，影響其結構和功能。

肝臟傷怎么辦

1、保持明亮。如果肝功能有異常者，每天保持良好的心情，不要生氣。否則，肝火攻心，肝病惡化，保證休息。

2、多喝水。水能促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，特別是消化腺和胰腺、膽汁分泌。

3、不要暴飲暴食、饑餓、飽腹。這種情況可能會引起肝臟功能的失調(diào)。