外耳炎應(yīng)該如何預(yù)防
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外耳炎
外耳炎應(yīng)該如何預(yù)防？
外耳炎主要挖耳損傷外耳道皮膚、異物進(jìn)入耳朵或藥物刺激、化膿性中耳炎膿液刺激等原因引起。外耳炎的防治應(yīng)做到：
1挖耳的壞習(xí)慣要戒掉。挖耳不僅會(huì)損傷皮膚，引起感染，還會(huì)刺激皮膚，容易生長(zhǎng)“外耳道乳頭狀瘤”，經(jīng)常使耳道出血，甚至影響聽力。
2防止污水進(jìn)入耳朵。洗頭、游泳前可用專用橡膠塞或干凈的棉球堵塞外耳道。
3必須嚴(yán)格消毒醫(yī)用鑷子和窺耳鏡。
4生病后，注意保持耳朵干燥干凈。
5防止孩子注意流口水和眼淚。
6洗澡、理發(fā)、洗澡，注意防止污水進(jìn)入。
7生病后禁止游泳。
8避免所有海鮮、榨菜、芥菜、雪紅等食物。
9每年游泳前請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查耳朵。如果發(fā)現(xiàn)耳垢俗稱耳垢，請(qǐng)醫(yī)生盡量取出，防止耳垢浸泡后堵塞外耳道，誘發(fā)外耳道炎。如有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，防止疾病復(fù)發(fā)。
10糖尿病患者游泳時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生，避免壞死性外耳道炎。
11注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要用手指、發(fā)夾、火柴梗等挖耳朵，以免損傷外耳道，引起外耳道炎。
12保持外耳道干燥。游泳后，如果耳道內(nèi)有水，您可以把頭放在一邊，使耳道口朝下，單腳跳幾次，使耳道內(nèi)的水自動(dòng)流出。然后，用干凈的醫(yī)用棉簽輕輕擦干，避免用手挖耳朵。
13如果鼻子不小心進(jìn)水，用手指按住一側(cè)鼻孔，吹出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物，然后用同樣的方法吹另一側(cè)，避免污水和微生物通過咽鼓管進(jìn)入中耳，導(dǎo)致中耳炎。
14不要在衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo)的地方游泳。
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