腳踝外側(cè)韌帶損傷怎么辦
腳踝外側(cè)韌帶損傷怎么辦？
韌帶損傷多見于重體力勞動或創(chuàng)傷人群，會損害腳踝外側(cè)韌帶的健康。發(fā)病后主要有腫脹、疼痛等癥狀，并伴有不同程度的活動障礙。在生活中，我們應(yīng)該加強(qiáng)腳踝外側(cè)的保護(hù)。
1、口服藥物治療
對于腳踝外側(cè)韌帶損傷輕微的患者，應(yīng)根據(jù)損傷程度選擇消炎痛緩釋膠囊進(jìn)行治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用本產(chǎn)品可以達(dá)到止痛消腫的效果?；颊呙刻旆幰淮?，但要控制用藥量。如果患者長期大量服用本產(chǎn)品，會引起潰瘍、胃出血等不良反應(yīng)，嚴(yán)重者不能繼續(xù)服藥。
2、手術(shù)治療
如果腳踝外側(cè)韌帶損傷患者用藥后沒有療效，病情持續(xù)發(fā)展，應(yīng)考慮手術(shù)治療。例如，韌帶修復(fù)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。手術(shù)可以修復(fù)腳踝內(nèi)側(cè)受損的韌帶，也可以起到止痛消腫的作用。術(shù)后患者應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診，注意受損部位的護(hù)理。
3、護(hù)理治療
腳踝外側(cè)韌帶損傷患者應(yīng)提高生活質(zhì)量，受損后臥床休息，必要時(shí)結(jié)合病情進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，提高身體的抗病能力，幫助腳踝外側(cè)韌帶功能恢復(fù)。還應(yīng)合理安排飲食，減少生冷、油膩和刺激性食物的食用。
首先介紹了腳踝外側(cè)韌帶損傷的方法。生活中要注意腳踝外側(cè)韌帶的功能變化，注意損傷的發(fā)生。如果有損傷，應(yīng)進(jìn)行有針對性的治療。如果病人的病情得到有效控制，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，但運(yùn)動前要做好充分的熱身準(zhǔn)備，必要時(shí)要配備護(hù)具。
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