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脊柱側(cè)彎矯正六個(gè)動(dòng)作

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： 脊柱側(cè)彎 脊柱

脊柱側(cè)彎矯正的六個(gè)動(dòng)作有背部拉伸、芭蕾式拉伸、鍛煉腰部、胸肌拉伸、脊柱拉伸和胸椎旋轉(zhuǎn)。要按照側(cè)彎的方向進(jìn)行專項(xiàng)鍛煉。

1、后背拉伸：四足支撐著地面，背部懸空，左手舉著右腿，拉伸身體，換邊重復(fù)。邊沿五次。

2、舞蹈式拉伸：身體直立，兩腿交叉，靠門框，外側(cè)腿放在內(nèi)側(cè)腿前面，內(nèi)側(cè)手握住門框，雙手外伸，雙手抬起。腰部向遠(yuǎn)離門框方向彎曲，拉伸腰側(cè)，堅(jiān)持30s。邊沿三次

3、練習(xí)腰圍：頭與背緊貼墻壁，雙腳離墻20cm，將腰慢慢靠近墻壁，保持背部、肩部不動(dòng)，保持?jǐn)?shù)秒。反復(fù)五次。

4、胸部肌群拉伸：站在門框內(nèi)，舉起內(nèi)側(cè)手，彎曲90度，大臂和肩部成一條直線，足內(nèi)側(cè)前伸，呈弓步，小臂與門框保持緊密。上身微前傾，拉伸胸肌。

5、脊柱拉伸：雙手緊握拉桿，在吸氣時(shí)彎曲膝蓋90度，將骨盆放下;呼氣時(shí)把身體拉高，肩膀不要?jiǎng)樱３掷咦藙?S;重復(fù)三次。

6、轉(zhuǎn)胸：四足撐地，右手跨前胸，身體盡量左旋。再抬起右臂，開胸，左手支撐，身體右旋。邊沿十次。

不良的習(xí)慣，比如走路姿勢不正確、喜歡躺著看書、經(jīng)常翹二郎腿等，容易導(dǎo)致功能性脊柱側(cè)彎，輕度的脊柱側(cè)彎可以做矯正動(dòng)作來矯正。但是由于先天脊柱側(cè)彎或器質(zhì)性病變導(dǎo)致的側(cè)彎不能用正確的方法來治療。

如果屬于輕度脊柱側(cè)彎，除了利用矯正動(dòng)作改善外，日常生活中還需要糾正翹二郎腿、躺著看書等不良習(xí)慣，保持正確的走路姿勢和坐姿。如果脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，畸形比較明顯，可以到醫(yī)院做手術(shù)。應(yīng)根據(jù)自己的身體情況，選擇適合自己的矯正方式，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做進(jìn)一步的檢查。

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    眼睛外突怎么矯正
    回答：眼睛外突的矯正方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。眼睛外突通常由甲狀腺相關(guān)眼病、眼眶腫瘤或炎癥等引起，需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。甲狀腺相關(guān)眼病可使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑或放射治療；眼眶腫瘤需手術(shù)切除；炎癥則需抗炎治療。生活方式上，避免長時(shí)間用眼、保持良好睡眠和均衡飲食有助于緩解癥狀。 1. 甲狀腺相關(guān)眼病是眼睛外突的常見原因，與甲狀腺功能異常密切相關(guān)。患者可能出現(xiàn)眼球突出、眼瞼腫脹和復(fù)視等癥狀。治療上，輕度病例可使用人工淚液緩解眼部不適，中重度病例需使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）或免疫抑制劑（如環(huán)孢素）控制炎癥。對(duì)于藥物效果不佳的患者，可考慮眼眶放射治療或手術(shù)減壓。 2. 眼眶腫瘤如良性或惡性腫瘤也可能導(dǎo)致眼睛外突。良性腫瘤如海綿狀血管瘤可通過手術(shù)切除，惡性腫瘤如淋巴瘤需結(jié)合化療和放療。早期診斷和治療對(duì)預(yù)后至關(guān)重要，建議出現(xiàn)眼睛外突時(shí)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行眼眶CT或MRI檢查以明確診斷。 3. 眼眶炎癥如眶蜂窩織炎或特發(fā)性眼眶炎癥綜合征可引起眼睛外突。治療上，細(xì)菌感染需使用抗生素（如頭孢類），病毒感染可使用抗病毒藥物（如阿昔洛韋）。特發(fā)性炎癥可使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）控制癥狀。治療期間需密切監(jiān)測病情變化，必要時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 生活方式調(diào)整對(duì)眼睛外突的緩解有輔助作用。避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，每隔30分鐘休息眼睛，進(jìn)行眼部按摩或熱敷。保持充足睡眠，每晚7-8小時(shí)，有助于減輕眼部疲勞。飲食上，多攝入富含維生素A（如胡蘿卜）、維生素C（如柑橘類）和Omega-3脂肪酸（如深海魚）的食物，有助于眼部健康。 眼睛外突的矯正需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)結(jié)合生活方式調(diào)整。建議出現(xiàn)眼睛外突時(shí)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，制定個(gè)性化治療方案。通過藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整，大多數(shù)患者可獲得良好效果，改善眼部外觀和功能。
    怎么才能更好治療好強(qiáng)直性脊柱炎呢
    回答：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，雖然目前尚無完全治愈的方法，但通過多種方式的綜合治療，可以有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。治療的關(guān)鍵在于日常護(hù)理、藥物治療、物理治療以及在必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。每種方法都有其獨(dú)特的作用和效果，患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案。 1、日常護(hù)理：對(duì)于癥狀較輕的患者，日常護(hù)理尤為重要。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭眢w恢復(fù)，但要注意避免過度勞累。保暖也是一個(gè)關(guān)鍵因素，因?yàn)槭軟隹赡軙?huì)加重病情。生活中保持良好的姿勢和適度的運(yùn)動(dòng)也有助于減輕不適。 2、藥物治療：當(dāng)疼痛影響到日常生活時(shí)，藥物治療是必要的。非甾體類抗炎藥（如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片）可以有效緩解疼痛和炎癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，糖皮質(zhì)激素類藥物（如地塞米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液）也可用于控制病情。 3、物理治療：物理治療通過促進(jìn)血液循環(huán)來減輕疼痛。紅外線照射是一種常見的方法，可以幫助緩解局部不適。理療師可能會(huì)建議進(jìn)行一些特定的運(yùn)動(dòng)和練習(xí)，以增強(qiáng)脊柱的靈活性和力量。 4、手術(shù)治療：在保守治療無效且病情嚴(yán)重的情況下，手術(shù)可能是必要的選擇。全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)可以顯著改善患者的生活質(zhì)量，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和術(shù)后恢復(fù)也需要仔細(xì)評(píng)估。 保持積極樂觀的心態(tài)對(duì)于治療過程同樣重要。與醫(yī)生密切合作，定期復(fù)查和調(diào)整治療方案，可以幫助患者更好地管理病情，改善生活質(zhì)量。對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的治療是一個(gè)長期的過程，需要耐心和堅(jiān)持，合理的治療方案和健康的生活方式將為患者的康復(fù)提供有力支持。
    得強(qiáng)直性脊柱炎的女性能生孩子嗎
    回答：患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性是否可以生孩子，這個(gè)問題需要根據(jù)具體的病情嚴(yán)重程度來判斷。如果病情較輕，通常是可以懷孕的；但如果病情較為嚴(yán)重，可能需要更為謹(jǐn)慎的考慮。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能與遺傳和感染等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰背痛和膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。 1、病情較輕的情況下，強(qiáng)直性脊柱炎一般不會(huì)對(duì)女性的生育功能造成太大的影響。只要病情沒有對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生顯著的影響，且沒有伴隨其他嚴(yán)重的癥狀，通常是可以考慮懷孕的。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)個(gè)體的具體情況來評(píng)估是否可以安全懷孕。 2、如果病情較為嚴(yán)重，尤其是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形和嚴(yán)重的關(guān)節(jié)僵硬現(xiàn)象，懷孕可能會(huì)加重病情，對(duì)女性的健康構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)。在這種情況下，醫(yī)生通常不建議懷孕，因?yàn)槿焉锟赡軙?huì)對(duì)身體造成額外的負(fù)擔(dān)。 在日常生活中，患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性應(yīng)注意保暖，避免著涼，同時(shí)也要保證充足的休息，避免過度勞累。飲食方面，建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，同時(shí)可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋和牛奶，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。 強(qiáng)直性脊柱炎患者是否能夠生孩子需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化評(píng)估。女性可以通過調(diào)整生活方式和飲食來改善整體健康狀況，為懷孕做好準(zhǔn)備。如果考慮懷孕，建議與專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的討論和評(píng)估，以確保母嬰的健康。
    自己在家能輕松矯正牙齒嗎
    回答：自己在家不能輕松矯正牙齒。自己在家不能將牙齒的位置發(fā)生移動(dòng)，所以達(dá)不到矯正的效果，可以到正規(guī)醫(yī)院口腔科，通過佩戴金屬托槽矯正器，用矯正器的拉力作用，能夠使牙齒位置發(fā)生移動(dòng)，達(dá)到矯正目的，使牙齒更加整齊?；謴?fù)期間要保持口腔清潔，定期到醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)調(diào)整矯正器位置。
    兒童o型腿如何矯正
    回答：考量是由于隔代遺傳或者是由于孩子缺少微量元素引來的?？梢赃m當(dāng)?shù)膮f(xié)助孩子矯正，平時(shí)要多給孩子消化點(diǎn)鈣和維生素d，維生素d，可以增進(jìn)鈣的煉化，除了預(yù)防工作佝僂病的效用。有利于孩子的生長發(fā)育，平時(shí)要多帶孩子曬曬太陽，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，嚴(yán)重時(shí)也可以通過手術(shù)矯正。
    化膿性脊柱炎手術(shù)治療后有什么后遺癥
    回答：化膿性脊柱炎如果一旦確診感染程度比較嚴(yán)重，影響到我們的神經(jīng)功能的問題的話，應(yīng)該可以手術(shù)治療手術(shù)的目的，就是局部要清除感染病灶，清除壞死組織，盡量地挽救脊柱的正常結(jié)果和挽救我們的神經(jīng)功能，當(dāng)然在這個(gè)手術(shù)過程當(dāng)中有一些并發(fā)癥，比如說手術(shù)以后引起腦積液漏，引起的腦積液漏，如果處理不及時(shí)會(huì)引起激發(fā)的感染，甚至嚴(yán)重的會(huì)逆行性引起顱內(nèi)感染，還有感染復(fù)發(fā)，手術(shù)以后由于局部沒有足夠的應(yīng)用抗生素或者是術(shù)后的抗生素，抗感染治療方案不準(zhǔn)確或者不及時(shí)，也會(huì)引起感染再次復(fù)發(fā)。另外手術(shù)以后這個(gè)由于手術(shù)方案設(shè)置不當(dāng)，手術(shù)固定階段設(shè)置不合理骨折，這個(gè)局部的骨質(zhì)破壞比較嚴(yán)重，也會(huì)引起我們的固定的失敗。所以化膿性脊柱炎，應(yīng)該掌握良好的適應(yīng)針，選擇良好的手術(shù)時(shí)期，來避免一些并發(fā)癥的發(fā)生。
    脊柱結(jié)核會(huì)傳染嗎
    回答：脊柱結(jié)核患者時(shí)不會(huì)傳染的，不僅脊柱結(jié)核不會(huì)傳染，腎結(jié)核、骨結(jié)核都不會(huì)傳染，能傳染的結(jié)核病里面的排痰型肺結(jié)核才會(huì)傳染。脊柱結(jié)核的早期癥狀是腰背部的疼痛、消瘦、乏力、盜汗，一旦發(fā)生脊柱結(jié)核以后隨著病情的逐漸加重，會(huì)出現(xiàn)脊柱的后凸畸形，脊柱的穩(wěn)定性會(huì)出現(xiàn)破壞，在長時(shí)間行走的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)駝背、腰疼；病情再進(jìn)一步的加劇，就會(huì)壓迫神經(jīng)、我們的雙下肢會(huì)不受控制，甚至?xí)霈F(xiàn)大小便失禁，會(huì)出現(xiàn)雙下肢的癱瘓。
    牙齒矯正失敗怎么辦
    回答：針對(duì)牙齒矯正失敗問題，核心原因在于患者未正確佩戴矯治器導(dǎo)致的復(fù)發(fā)以及器械選擇不當(dāng)。面對(duì)這種情況，患者應(yīng)該尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助和建議。牙醫(yī)會(huì)根據(jù)具體情況評(píng)估失敗原因，提供適合的解決方案，如重新矯正或采取其他補(bǔ)救措施。重點(diǎn)在于患者應(yīng)積極配合牙醫(yī)的建議和治療方案，以確保牙齒矯正的成功。同時(shí)，選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)和合適的矯正方法也是避免失敗的關(guān)鍵。
    脊柱側(cè)彎的度數(shù)是怎么測量出來的
    回答：脊柱側(cè)彎前的測量方法可能主要是，Cobb角的概念。Cobb角就是把側(cè)彎最上面椎體，和最下邊錐體這兩個(gè)之間的夾角，形成了這垂線的夾角進(jìn)行一個(gè)測量。方法也很簡單，但是對(duì)于家長來說，這一部分的測量和度數(shù)畢竟不需要每個(gè)人都掌握。由醫(yī)生來進(jìn)行一個(gè)測量，如果您想知道具體孩子側(cè)彎的程度，您可以直接向具體給您看病的進(jìn)行咨詢他們有方法，這個(gè)角度應(yīng)該叫Cobb角。
    脊柱側(cè)彎的度數(shù)是怎么測量出來的
    回答：脊柱側(cè)彎前的測量方法可能主要是，Cobb角的概念。Cobb角就是把側(cè)彎最上面椎體，和最下邊錐體這兩個(gè)之間的夾角，形成了這垂線的夾角進(jìn)行一個(gè)測量。方法也很簡單，但是對(duì)于家長來說，這一部分的測量和度數(shù)畢竟不需要每個(gè)人都掌握。由醫(yī)生來進(jìn)行一個(gè)測量，如果您想知道具體孩子側(cè)彎的程度，您可以直接向具體給您看病的進(jìn)行咨詢他們有方法，這個(gè)角度應(yīng)該叫Cobb角。
    脊柱損傷該如何緩解疼痛
    回答：脊柱損傷以后有些病人他是特別痛，可能是跟骶尾椎骨折壓迫關(guān)系比較大，還有就是神經(jīng)根的壓迫。比如脊髓發(fā)出的神經(jīng)根，神經(jīng)到椎管、椎弓根這個(gè)地方，發(fā)出來的時(shí)候壓迫，疼痛比較厲害。這種情況一定要找到他疼痛的部位。比如說椎間盤壓迫，然后把椎間盤拿掉，他解除了這壓迫他的疼痛就緩解了。另外就是藥物的治療，藥物的治療對(duì)神經(jīng)性的藥物的治療，它有一些專門針對(duì)神經(jīng)根痛的藥物。還有一個(gè)就是麻醉室來主持麻醉，局部的主持麻醉來減輕疼痛。
    頜骨不對(duì)稱怎么矯正
    回答：頜骨不對(duì)稱可以通過磨骨手術(shù)矯正。頜骨出現(xiàn)不對(duì)稱會(huì)影響面部的美感，因此需要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)做磨骨手術(shù)治療，這是一種比較常見的面部整形方法，在短時(shí)間內(nèi)能讓面部的五官更加精致。 這種手術(shù)方法屬于小型的微創(chuàng)手術(shù)，主要是在太過突出的額骨部位切一條隱秘的傷口，把突出的部位消磨掉一部分，使用美容線縫合大概恢復(fù)3~5天左右，需要到正規(guī)醫(yī)院做拆線治療，在恢復(fù)期間需要采用降壓包的方法，防止再次出現(xiàn)出血，并且還能降低細(xì)菌性感染，因此為了保證術(shù)后的效果恢復(fù)期間不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多臥床休息，睡覺時(shí)盡量采用平躺的姿勢，并且把頭部抬高，以免摩擦到傷口處。 在恢復(fù)期間也不可以長時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦，都會(huì)對(duì)皮膚造成輻射。
    脊柱側(cè)彎的原因
    回答：脊柱側(cè)彎和很多因素有關(guān)，如脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤或體位、姿勢不當(dāng)?shù)?，如果沒有通過及時(shí)的治療，一般在18歲左右時(shí)，脊柱側(cè)彎就會(huì)基本定型。 這時(shí)治療效果也不是特別好，所以，一般需要在18歲成年前及早進(jìn)行相關(guān)治療，比如應(yīng)用藥物抗結(jié)核、抗腫瘤等治療，以及應(yīng)用矯形的器具進(jìn)行矯正治療，對(duì)于病情控制和預(yù)防疾病的發(fā)展都有一定的作用。
    脊柱側(cè)彎的原因
    回答：脊柱側(cè)彎和很多因素有關(guān)，如脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤或體位、姿勢不當(dāng)?shù)龋绻麤]有通過及時(shí)的治療，一般在18歲左右時(shí)，脊柱側(cè)彎就會(huì)基本定型。 這時(shí)治療效果也不是特別好，所以，一般需要在18歲成年前及早進(jìn)行相關(guān)治療，比如應(yīng)用藥物抗結(jié)核、抗腫瘤等治療，以及應(yīng)用矯形的器具進(jìn)行矯正治療，對(duì)于病情控制和預(yù)防疾病的發(fā)展都有一定的作用。
    脊柱畸形矯正術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
    回答：脊柱畸形矯正術(shù)后的注意事項(xiàng)，第一脊柱畸形的手術(shù)，它是創(chuàng)傷比較大的手術(shù)，對(duì)于術(shù)后護(hù)理要求是非常高的，而且做這類手術(shù)的患者好多都是小孩子，所以他可能配合起來不如常人，有一些孩子還要配合一些其他治療，就是內(nèi)固定并不堅(jiān)強(qiáng)，所以還要外固定來起到一個(gè)輔助作用，因?yàn)榧怪蔚幕純汉芏嘤行┳员?，甚至抑郁，在術(shù)后要進(jìn)行心理的康復(fù)和指導(dǎo)。
    脊柱畸形矯正術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
    回答：脊柱畸形矯正術(shù)后的注意事項(xiàng)，第一脊柱畸形的手術(shù)，它是創(chuàng)傷比較大的手術(shù)，對(duì)于術(shù)后護(hù)理要求是非常高的，而且做這類手術(shù)的患者好多都是小孩子，所以他可能配合起來不如常人，有一些孩子還要配合一些其他治療，就是內(nèi)固定并不堅(jiān)強(qiáng)，所以還要外固定來起到一個(gè)輔助作用，因?yàn)榧怪蔚幕純汉芏嘤行┳员?，甚至抑郁，在術(shù)后要進(jìn)行心理的康復(fù)和指導(dǎo)。
    幼兒脊柱側(cè)彎是什么原因引起的
    回答：幼兒脊柱側(cè)彎可能是不良的姿勢、發(fā)育迅速、內(nèi)臟疾病等原因?qū)е?，需要針?duì)性的處理。 1、不良的姿勢：幼兒出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況，大多數(shù)是由于長期不良的坐姿或者是站姿引起的，一般需要通過調(diào)整姿勢的方式來改善，也可以通過佩戴矯正儀器的方式來改善。 2、發(fā)育迅速：幼兒出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況，還有可能是由于身體發(fā)育迅速的原因?qū)е?，一般需要通過調(diào)整姿勢的方式來改善。 3、內(nèi)臟炎癥：比如慢性闌尾炎、慢性胃腸炎，刺激會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的出現(xiàn)。這種情況需要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行保守治療，必要時(shí)也可以通過手術(shù)的方式來治療。
    幼兒脊柱側(cè)彎是什么原因引起的
    回答：幼兒脊柱側(cè)彎可能是不良的姿勢、發(fā)育迅速、內(nèi)臟疾病等原因?qū)е?，需要針?duì)性的處理。 1、不良的姿勢：幼兒出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況，大多數(shù)是由于長期不良的坐姿或者是站姿引起的，一般需要通過調(diào)整姿勢的方式來改善，也可以通過佩戴矯正儀器的方式來改善。 2、發(fā)育迅速：幼兒出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況，還有可能是由于身體發(fā)育迅速的原因?qū)е?，一般需要通過調(diào)整姿勢的方式來改善。 3、內(nèi)臟炎癥：比如慢性闌尾炎、慢性胃腸炎，刺激會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的出現(xiàn)。這種情況需要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行保守治療，必要時(shí)也可以通過手術(shù)的方式來治療。
    什么是脊柱結(jié)核后凸畸形
    回答：脊椎后凸畸形的話，如果骨頭壞以后，病人會(huì)往下壓，塌了以后這個(gè)后凸，凸出一個(gè)大包來，叫后凸畸形。但這個(gè)病人年頭多了以后，有旋轉(zhuǎn)的表現(xiàn)出來，后凸為主，旋轉(zhuǎn)為輔，一般脊柱結(jié)核是早期的后凸。 這是最重一個(gè)病人，所以有后凸，有旋轉(zhuǎn)這個(gè)大包。就大家馬路上看見以后，后面有駝背的，或者一個(gè)羅鍋那種病人，這就后凸畸形，特別是邊遠(yuǎn)地區(qū)的，或者是貧窮家庭的，特別多。以前后凸，80%應(yīng)該是脊柱結(jié)核引起來的。
    高角面型矯正后的變化大嗎
    回答：高角面型矯正后的變化一般比較大。高角面型主要表現(xiàn)為上頜前突和下頜后縮，可能是牙齒排列不整齊或者是咬合關(guān)系不好引起的，會(huì)影響正常的咀嚼功能。 如果是牙齒畸形引起的高角面型，需要通過佩戴自鎖托槽牙套矯正，從而改善高角面型。戴牙套大多數(shù)都會(huì)選擇金屬牙套，價(jià)格比較便宜，而且矯正的效果也比較好，在吃飯刷牙的時(shí)候不需要摘下來，但是需要定期到醫(yī)院收緊牙套，防止在矯正過程中出現(xiàn)牙套松動(dòng)或者脫落的現(xiàn)象，影響矯正效果。在做高角面行矯正之前建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)面部的情況選擇最佳的矯正方法。 在矯正期間要注意口腔口腔衛(wèi)生，飯后需要漱口，刷牙的時(shí)候盡量選擇軟毛牙刷，否則會(huì)傷到牙齦，造成牙齦發(fā)炎，不利于矯正。在飲食方面不要吃太過堅(jiān)硬的食物，比如核桃、碧根果等。
    降血同的藥物干預(yù)從葉酸治療到維生素聯(lián)用
    在飲食與生活習(xí)慣的雙重影響下， 75%的中國高血壓患者深受“高血同”的威脅，腦卒中風(fēng)險(xiǎn)激增至普通人的12倍。同型半胱氨酸（Hcy），這個(gè)被稱為“新一代膽固醇”的代謝毒素，在體檢報(bào)告上往往被忽視，但在體內(nèi)卻悄然破壞血管。當(dāng)它堆積超標(biāo)時(shí)，就會(huì)引發(fā)高血同。

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

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