為什么人老了會(huì)駝背？
關(guān)鍵詞：
駝背
為什么人老了會(huì)駝背？
老年人駝背可能是肌肉活性下降、骨質(zhì)疏松、體內(nèi)激素減少等原因引起的。
1、肌肉活性下降：人體一般隨著年齡的增長(zhǎng)，各部位的組織會(huì)逐漸老化，因此肌肉活性也會(huì)下降，容易導(dǎo)致肌肉軟弱，可能導(dǎo)致駝背。這種情況可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、增加鍛煉來(lái)改善，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、蝦、瘦肉、雞蛋等。您可以玩太極，散步等等。
2、骨質(zhì)疏松癥：老年人骨質(zhì)疏松癥一般與營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降、器官功能下降有關(guān)，可導(dǎo)致骨密度下降，導(dǎo)致骨韌性不足，然后脊柱在自身體重和重力的作用下，會(huì)出現(xiàn)彎曲現(xiàn)象。碳酸鈣D3片、維生素D鈣咀嚼片、維生素D2乳酸鈣片等藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下改善。
3、體內(nèi)激素減少：體內(nèi)激素是協(xié)調(diào)和維持身體新陳代謝和功能的必要物質(zhì)，隨著器官功能衰退的年齡，激素分泌也會(huì)減少，可能抑制骨細(xì)胞活動(dòng)，使骨量流失，也可能導(dǎo)致老年人營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降，可能導(dǎo)致駝背等脊柱畸形癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)使用激素藥物來(lái)改善，如女性可以服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、己烯雌酚片等，男性可以服用睪丸片、甲睪酮片、十一酸睪酮軟膠囊等。
除上述原因外，還可能是椎間盤(pán)退化等原因。建議平時(shí)合理飲食，適度鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。
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