中老年羊奶粉有什么營養(yǎng)價值
對于中老年人來說，隨著年齡的增長，身體功能和骨骼有下降的傾向。因此，在日常生活中，中老年人必須注意營養(yǎng)元素的攝入，對于中老年人來說，單純依靠食物補(bǔ)充是有點困難的，所以建議中老年人適量飲用中老年羊奶粉。
中老年羊奶粉有什么營養(yǎng)價值
1、補(bǔ)鈣。眾所周知，中老年羊奶粉中含有大量鈣元素，堅持喝羊奶粉可以為中老年朋友提供足夠的鈣，有效避免骨質(zhì)疏松等問題。
2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。中老年羊奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，這對于中老年人來說也是必備的營養(yǎng)物質(zhì)。適量飲用不僅能增強(qiáng)免疫力，還能起到保護(hù)肝臟的作用。
3、補(bǔ)充維生素a。羊奶粉中含有豐富的維生素a，中老年人可以適量飲用。因為維生素a能保護(hù)中老年人的視力。
飲用中老年羊奶粉的注意事項
1、不在高溫下提取。在日常生活中，請記住用適當(dāng)?shù)臏囟忍崛⊙蚰谭邸Ｋ疁剡^高會破壞羊奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，失去其作用。
2、乳糖不耐用。如果中老年人的朋友不能忍受乳糖的情況下，不使用羊奶粉的話，容易引起腹瀉等癥狀。
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