血壓偏高如何降下來
關(guān)鍵詞：
血壓
血壓偏高可以通過一般治療、藥物治療的方式降下來，如果出現(xiàn)血壓異常，應及時就醫(yī)。
1、一般治療：
血壓偏高的原因考慮與不良的飲食習慣、遺傳因素等有關(guān)，一般會導致顱內(nèi)壓增高，會引起頭暈、頭痛等癥狀。平時需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食方面建議以低鹽、低脂、低糖為主，也需要注意飲食的營養(yǎng)均衡，還可以根據(jù)個人的實際情況定制合理的運動計劃，比如跑步、游泳、騎自行車等，合理的生活習慣有利于血壓下降。
2、藥物治療：
血壓偏高也可以遵醫(yī)囑應用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等藥物治療，其中的藥物成分可以降低外周血管阻力，從而發(fā)揮降血壓的作用。還可以遵醫(yī)囑應用利尿的藥物治療，比如呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片等，規(guī)范用藥，可以改善水鈉潴留，使血壓下降。
在恢復期間，也需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的刺激，如需用藥建議遵醫(yī)囑，不可以盲目亂用。
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