喝咖啡血壓高怎么回事
喝咖啡血壓高可能是咖啡刺激、精神過度緊張、長期熬夜、本身患有高血壓、腎小球腎炎等原因導致。如果是疾病引起，需要及時去醫(yī)院就診。
1、咖啡刺激：
咖啡中含有較多的咖啡因，喝了以后會對機體造成一定的刺激，還會使交感神經興奮性增高，出現血壓暫時性升高的現象。此時可以適當的喝一些溫水，能夠促進咖啡代謝，血壓也會逐漸下降。
2、精神過度緊張：
喝咖啡后會對神經系統造成刺激，使精神長時間處于緊張狀態(tài)，此時會增強心肌收縮力，使血壓有所升高。需要及時調整情緒，如看書、聽音樂等，保持心情舒暢，也要少喝一些咖啡，減少對神經系統的刺激。
3、長期熬夜：
咖啡有提神的作用，睡前過量喝咖啡會影響入睡，還可能會因為長期熬夜而導致交感神經興奮，出現心率增快、血壓升高的現象，嚴重時會引起精神萎靡。需要保證充足的睡眠，晚上不可以熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，也不可以在睡前喝咖啡。
4、本身患有高血壓：
該疾病和遺傳以及長期精神刺激有關，如果本身患有高血壓，喝咖啡后會影響血壓的控制，甚至會使血壓長時間處于升高狀態(tài)，還會伴有頭痛、頭暈、心悸等癥狀。需要及時戒掉咖啡，并遵從醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療，能夠起到降壓的作用。
5、腎小球腎炎：
發(fā)病原因和感染、免疫異常有關，患病后會出現血尿、蛋白尿、水腫等癥狀，如果此時喝咖啡，可能會增加腎臟負擔，還可能會引起水鈉潴留，使血壓出現升高。可以遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、地塞米松片等藥物治療，能夠起到抗炎的作用。
在日常生活中不可以過量喝咖啡，養(yǎng)成良好的生活習慣，也不可以過度吸煙喝酒。
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