鼻塞睡覺(jué)不通氣怎么辦？
鼻塞一般是由各種的鼻炎、鼻竇炎、變應(yīng)性鼻炎等所導(dǎo)致，其中多見(jiàn)于于急性鼻炎、急性鼻竇炎。主要是鼻腔粘膜急性充血、腫脹、膿性分泌物堵塞鼻腔，因此建議患者在日常生活中采取相關(guān)護(hù)理措施，積極配合醫(yī)生治療，避免癥狀?lèi)夯?/p>
一、鼻塞睡眠不通氣怎么辦
1、熱毛巾熱敷:人耳有節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)，低溫環(huán)境下血管收縮，不利于血液循環(huán)，熱敷可以通氣。
2、按摩:用食指輕輕按壓鼻子兩側(cè)的迎香點(diǎn)，按摩1、2分鐘，可以緩解鼻塞癥狀。
3、調(diào)整位置:感冒患者，鼻塞多出現(xiàn)單側(cè)，調(diào)整位置，改變睡眠姿勢(shì)，緩解鼻塞癥狀。
4、風(fēng)油精:風(fēng)油精具有疏風(fēng)清熱的效果，可適量涂抹在上唇和鼻孔上，有效緩解鼻塞現(xiàn)象。涂抹時(shí)，請(qǐng)避開(kāi)眼睛周?chē)?，以免損傷眼睛。
二、為什么鼻塞
1、鼻腔鼻竇粘膜發(fā)炎，粘膜毛細(xì)血管擴(kuò)張滲出，鼻塞發(fā)生。
2、鼻腔出現(xiàn)異物，堵塞，鼻塞。
3、鼻息肉患者鼻塞是常見(jiàn)現(xiàn)象，伴隨流鼻涕。
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