腎虧如何進(jìn)行治療
腎虧怎么治?
腎虛可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方式治療。
1、調(diào)整飲食:腎缺乏一般是指腎缺乏,是腎陽(yáng)缺乏、腎陰缺乏、腎氣缺乏、腎缺乏的總稱(chēng),主要與先天性缺乏、精神因素、過(guò)度性交、工作疲勞、長(zhǎng)期疾病、衰老等有關(guān),典型癥狀有注意力不集中、記憶喪失、尿急、尿頻等癥狀,女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律和不孕,男性可能導(dǎo)致陽(yáng)痿和遺精,首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣,吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高自身免疫力,還能增強(qiáng)自身抗病能力。
2、加強(qiáng)鍛煉:在疾病期間會(huì)影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),您可以做更多的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩、仰臥起坐等,可以加速身體的新陳代謝,也可以促進(jìn)腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn),改善腎缺乏引起的身體不適。
3、應(yīng)用藥物:如果患者病情嚴(yán)重,調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有效果,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物,可以補(bǔ)腎。
除上述治療方法外,還包括針灸、按摩等,有利于病情的恢復(fù)。
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