鼻炎的保健護理
鼻炎的主要癥狀如鼻塞、流鼻涕等，可以對癥治療，如口服藥物，根據(jù)鼻炎的類型，藥物不同，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏、撲爾敏等。慢性鼻炎可以服用消炎藥物，而萎縮性鼻炎需要服用維生素藥物，鼻塞嚴重可以同時使用局部滴鼻藥物來緩解鼻炎的癥狀。鼻炎的主要癥狀分為慢性鼻炎、急性鼻炎、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎4種。鼻炎發(fā)病時這些癥狀表現(xiàn)不同，只要掌握治療方法，就能緩解癥狀，消除炎癥，堅持用鹽水洗鼻，有效防止復發(fā)。
那么，日常生活中鼻炎如何保健護理呢？鼻炎的日常保健護理方法
1、患者自身患鼻炎時，吸入花粉和灰塵后發(fā)生過敏性鼻炎，患者必須避免接觸過敏源。否則容易引起過敏性鼻炎，輕微過敏性鼻炎只需服藥注射，嚴重過敏性鼻炎就會引起身體各種疾病等。
2、患者患鼻炎時，要注意合理的飲食和起居休息時間，不要吃刺激性、辛辣、燒烤的食物，如魚、蝦、辣椒、咖喱等食物。這些食物使鼻炎癥狀惡化，同時這些食物使大腦皮層高興，精神興奮，病情惡化，不利于治療。不要喝冷飲料，不要太冷，長時間呆在空調(diào)室里，禁止頻繁進出空調(diào)室，以免冷熱交替引起劇烈感冒?；几忻皯?yīng)立即治療，不得拖延或不治療。否則，就會引起鼻炎等癥狀。最后還要多吃補益肺氣的食物，有助于鼻炎恢復。
3、加強身體鍛煉，平時多散步或慢跑有助于提高免疫力和抵抗力，提高預(yù)防保健意識，積極預(yù)防其他鼻炎，鼻腔炎癥最容易擴散，加重鼻炎癥。運動中有人選擇游泳，注意防止水進入鼻竇，引起病原菌感染等。盡量避免吸煙和二手煙，不要出現(xiàn)空氣污染的地方，進一步加重鼻炎的癥狀。
給患者心理指導，消除疑問，保持良好的感情。在避免精神刺激的同時，注意不要過度勞累，適當保健，每天早上用冷水洗臉，有效提高鼻腔粘膜的抗病能力。
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