腳跟疼痛的原因及治療方法
腳跟里面疼
腳跟疼痛可能是由鞋子不合適、創(chuàng)傷、勞損等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法來改善。
1、不合適的鞋：如果穿不合適的鞋子，鞋子在行走過程中會與后跟摩擦，造成局部組織損傷，進而導致局部疼痛。在這種情況下，應(yīng)更換寬松舒適的鞋子，以緩解疼痛。
2、外傷：如果腳后跟受到外力的影響，可能會造成創(chuàng)傷，創(chuàng)傷可能會對腳后跟內(nèi)部骨骼和軟組織造成損傷，受神經(jīng)傳遞的影響會導致內(nèi)部疼痛。對于創(chuàng)傷，需要使用促進血液循環(huán)和消除血瘀的藥物，如紅花油、跌倒損傷膏等。
3、勞損：如果您經(jīng)常鍛煉，特別是跑步，腳跟的長期壓力會形成慢性勞損，局部軟組織充血會產(chǎn)生無菌性炎癥，也會受到炎癥刺激的影響。勞損需要一般治療，通常應(yīng)控制運動量，避免劇烈運動進一步加重。
除上述因素外，腳跟疼痛也可能是痛風性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等因素引起的，應(yīng)及時查明具體原因，盡快接受治療。
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