胃不好吃什么東西養(yǎng)胃
因?yàn)楹芏嗳嗣τ诠ぷ?，?jīng)常吃時(shí)間不規(guī)律，容易感到胃不適，胃不好，特別注意選擇食物，胃不好吃什么滋養(yǎng)胃，我們很快得到~
1、牛奶：兩杯就行了
牛奶確實(shí)對(duì)我們的胃有好處。與其他食物相比，牛奶對(duì)胃的刺激相對(duì)較小，但牛奶會(huì)增加胃酸的分泌。因此，對(duì)于胃不好的人，我們應(yīng)該控制牛奶的飲用量，這樣我們才能健康！
2、粥：胃食管反流不吃
粥屬于流質(zhì)食品，特別容易吸收，可逐漸減輕腸道負(fù)擔(dān)，但不適合胃食管反流患者，原因是粥屬于流質(zhì)，患者飲酒后容易出現(xiàn)反流，使胃酸，加重疾病。這些患者適合吃半流質(zhì)或半固體食物。
3、面食:軟爛面條有用
一般來(lái)說(shuō)，意大利面相對(duì)容易吸收，尤其是對(duì)于胃酸過(guò)多的患者。多吃意大利面不僅可以幫助腸道更好地吸收，而且意大利面中的堿可以結(jié)合過(guò)多的胃酸，對(duì)胃病的治療有很好的效果。
4、蘇打餅干:晚餐不要吃
蘇打餅干含有堿性碳酸氫鈉，可中和胃酸，緩解胃酸分泌過(guò)多引起的胃灼熱癥狀。然而，蘇打餅干不適合用作晚餐。你不妨在慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的改善期加餐。
5、山藥：重視做法
山藥屬于淀粉類(lèi)食品，胃病患者可食用。但烹飪方法要選擇好，通常蒸的方法比較好，這樣做出來(lái)的山藥會(huì)比較軟，更容易吸收。胃病患者可以嘗試用一小塊鐵棒山藥代替主食。
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