女性子宮是孕育胎兒的地方，一旦子宮寒冷，子宮內就不能正常發(fā)育。子宮是女性重要的生殖器官之一，其作用很大，是嬰兒最初成長的搖籃。但是，由于女性體制等各種原因，往往會出現怕冷的表現。

那么，宮寒會導致不孕嗎？

宮寒，從中醫(yī)角度理解，就是“子宮寒冷”。但是，而中醫(yī)中所說的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。用中醫(yī)理論說明，宮寒是指女性腎陽不足。宮寒會導致不孕，但宮寒不一定會導致不孕。許多宮寒女性月經延遲，至少延遲十天以上，多兩三個月。超聲波檢查發(fā)現這些女性沒有排卵，不育。另一個角度是子宮溫度低，不適合胎兒的成長，懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前需要調整子宮環(huán)境。

女性宮寒的原因是什么？許多有宮寒的女性來月經時感到腹痛、腹痛、全身冷卻，感到氣短、下肢和全身浮腫，有失眠、夢想、頭痛、頭暈等癥狀。臨床上宮寒的原因很大。另一方面，與患者的先天體質有關，有些女性平時怕冷，手腳容易冷，體內缺乏陽氣，容易出現宮寒。但是，現在子宮寒冷的原因主要是喜歡冷飲、冷飲、空調溫度過低、穿漂亮的衣服、冬天的衣服薄等不良生活習慣。此外，過度疲勞或情緒變化過大也會損害身體的陽光。子宮是女性身體中最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，容易因寒冷的邪氣襲擊而出現子宮寒冷。

無論是寒冷的天氣還是炎熱的天氣，很多女性都喜歡吹空調享受不冷的空氣?；氐郊遥偸钦归_空調。過了一會兒，很多女性突然發(fā)現月經紊亂，腹痛無法忍受。夏天是女性子宮寒冷頻率最高的時候，稍微不小心的話子宮寒冷有可能出現，也會引起婦科疾病、女性不育等并發(fā)癥。因此，女性朋友應該特別注意夏天。不要以為然。適度的保溫很重要。

不孕不育專家提示，為了避免出現這種情況，首先要將室溫定在26℃左右。其次，在開空調的時候，最容易冷的就是腿部和腳部，所以女性在空調房里一定要穿襪子，即使是襪子。第三，空調啟動1~3小時后，最好關閉一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，每隔1小時在室外活動。

了解宮寒是否會導致不孕，在平時的生活中要預防宮寒的發(fā)生，寒性體質的人要通過運動來改善自己的體質。其中，走得快是最簡單的方法，走得特別好，走在玉石的路上，刺激腳底的經絡和穴位，疏通經脈，調節(jié)血氣，改善腳的血液循環(huán)，溫暖全身。

宮寒引起的不的不育是女性不育癥狀常見的一種，女性子宮是孕育胎兒的地方，子宮寒冷引起子宮內寒冷，其中胎兒不能正常發(fā)育，最后子宮寒冷性不育。

因此，為了防止宮寒不育，女性平時要特別注意保持小腹的溫暖。特別是在空調環(huán)境中長期工作的女性，長時間坐著的女性，要注意腹部和下半身的保溫。除了

以外，還可以嘗試暖宮的食療。

1、阿加

阿加可以促進血紅細胞和血紅蛋白的生成，促進鈣的吸收。多用于治療各種出血和貧血等。

阿香糖平時的吃法:選擇優(yōu)質口香糖1克，破碎后，放入大碗中加入兩勺黃酒，放入蒸鍋蒸至口香糖完全融化，加入少量糖，糖融化后滴入幾滴酒出鍋。選擇100個優(yōu)質肉厚核小的金絲棗，倒入干凈的碗中，放入微波爐用高火加熱2min，上下翻轉后加熱1min即可。

2、當歸

當歸有回頭補血、回頭補血、回頭補血、全身活血的說法，當歸有補血活血、止痛、潤腸通便的效果。當歸是中醫(yī)的常用藥物，被稱為血中圣藥，臨床上常用于治療女性月經病，如痛經、月經不調等。

當歸平時的吃法:將當歸切成薄片，取5~10克煮水或浸水喝茶。也可以在燉雞、燉肉中加入少量當歸。

3、益母草

益母草具有活血調經、利水消腫的功效。主要用于治療女性月經不調、痛經、閉經婦科疾病等。

益母草的日常吃法:取益母草150克，棗12粒，瘦肉400克放入鍋中，大火燒開水，水開后用小火煮3小時，加鹽后可以喝。