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長(zhǎng)期接觸化學(xué)品會(huì)導(dǎo)致肺???揭秘背后的健康風(fēng)險(xiǎn)與防護(hù)措施!

呼吸內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 防護(hù) 肺病

接觸化學(xué)品確實(shí)可能引起肺部疾病,但這要看接觸的頻率和化學(xué)品的毒性。如果只是偶爾接觸少量的無(wú)毒或低毒化學(xué)品,并且及時(shí)清洗和處理,一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯影響。不過(guò),長(zhǎng)期大量接觸有毒有害的化學(xué)物質(zhì),確實(shí)可能導(dǎo)致中毒性肺炎、間質(zhì)性肺病等嚴(yán)重的肺部疾病。

1、偶爾接觸無(wú)毒化學(xué)品:如果只是偶爾接觸到少量無(wú)毒或低毒的化學(xué)品,并且沒(méi)有出現(xiàn)任何不適癥狀,通常不必過(guò)于擔(dān)心??梢酝ㄟ^(guò)多喝溫開(kāi)水來(lái)促進(jìn)新陳代謝,幫助體內(nèi)毒素的排出。這種情況下,保持良好的生活習(xí)慣即可,不需要特殊治療。

2、中毒性肺炎:長(zhǎng)期吸入大量刺激性氣體或粉塵可能會(huì)導(dǎo)致中毒性肺炎。這種情況下,肺組織會(huì)受到損傷,可能出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。面對(duì)這些問(wèn)題,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊等抗生素進(jìn)行抗感染治療。同時(shí),要做好防護(hù)措施,避免再次接觸類(lèi)似的化學(xué)物品。

3、間質(zhì)性肺病:從事化工行業(yè)的人士,如果經(jīng)常接觸有毒有害化學(xué)物質(zhì),可能會(huì)患上間質(zhì)性肺病。這種病癥會(huì)引起干咳和呼吸困難??梢酝ㄟ^(guò)吸氧來(lái)改善癥狀,也可以在醫(yī)生的建議下服用復(fù)方甲氧那明膠囊或氨茶堿片等藥物進(jìn)行輔助治療。

接觸化學(xué)品還可能與塵肺病有關(guān)。建議有相關(guān)癥狀的患者及時(shí)就醫(yī)。在日常生活中,保持個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防這些疾病的重要措施。飲食上,盡量選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,來(lái)幫助身體恢復(fù)和維持健康。通過(guò)這些方法,可以有效減少接觸化學(xué)品對(duì)肺部健康的影響。

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    矽肺病是屬癌癥嗎
    回答:矽肺病,即肺塵埃沉著病,通常是由長(zhǎng)期吸入生產(chǎn)性粉塵導(dǎo)致肺組織彌漫性纖維化引起的一種全身性疾病,與癌癥在發(fā)病機(jī)制和治療上存在顯著差異,因此它并不屬于癌癥范疇?;颊咴诔霈F(xiàn)身體不適時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不必過(guò)度緊張,日常應(yīng)注重飲食健康,多攝入新鮮水果和蔬菜,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
    直腸息肉術(shù)后需要怎么防護(hù)
    回答:直腸息肉在手術(shù)以后首先就是要多休息,另外就是要調(diào)整情緒,不要有壓力。同時(shí)也要注意觀(guān)察大便的情況,觀(guān)察是否有大便的出血,另外就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免過(guò)于干硬的食物,盡量以柔軟好消化的食物為主。同時(shí)也要放慢飲食的速度,做到細(xì)嚼慢咽,保證食物的充分粉碎。
    人偏肺病毒陽(yáng)性嚴(yán)重嗎
    回答:

    人偏肺病毒陽(yáng)性是否嚴(yán)重需結(jié)合具體癥狀判斷,多數(shù)患者表現(xiàn)為輕度呼吸道感染,少數(shù)可能發(fā)展為嚴(yán)重肺炎。

    人偏肺病毒屬于副黏病毒科,感染后常見(jiàn)癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、鼻塞等上呼吸道表現(xiàn),通常病程為1-10天。免疫功能正常的兒童和成人感染后多呈自限性,可通過(guò)休息、補(bǔ)液等對(duì)癥處理緩解。部分患者可能出現(xiàn)支氣管炎癥狀,表現(xiàn)為呼吸急促、喘息,此時(shí)需氧療或霧化治療干預(yù)。

    早產(chǎn)兒、老年人及存在慢性心肺疾病者感染后易進(jìn)展為下呼吸道感染,可能出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等肺炎表現(xiàn),嚴(yán)重者需住院進(jìn)行抗病毒及呼吸支持治療。免疫功能低下群體可能并發(fā)呼吸衰竭或繼發(fā)細(xì)菌感染,需密切監(jiān)測(cè)血氧飽和度及炎癥指標(biāo)。

    確診人偏肺病毒感染后應(yīng)隔離休息,保持室內(nèi)空氣流通。出現(xiàn)呼吸頻率增快、口唇發(fā)紺或精神萎靡等預(yù)警癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。日常需注意手衛(wèi)生,在高發(fā)季節(jié)避免接觸呼吸道感染患者,慢性病患者可咨詢(xún)醫(yī)生預(yù)防性接種呼吸道合胞病毒疫苗以降低混合感染風(fēng)險(xiǎn)。

    慢阻塞性肺病應(yīng)注意什么
    回答:再次出現(xiàn)了慢性阻塞性肺氣腫,必須要留意預(yù)防工作感冒,不能夠抽煙喝啤酒,不能夠吃辛辣刺激的食物,再次發(fā)生了急性傳染必須要抗感染,再次發(fā)生了肺心病必須留意歇息,防止增強(qiáng)心臟壓力,防止增強(qiáng)心臟負(fù)荷,對(duì)于慢性阻塞性肺氣腫,目前沒(méi)根治的方法,可以通過(guò)肺功能檢查來(lái)診斷,平時(shí)留意預(yù)防工作感冒,大幅提高免疫力。需求注意要注意少吃上火的東西,避免加重癥狀,同時(shí)還要注意多休息。
    人偏肺病毒中醫(yī)怎么治
    回答:

    人偏肺病毒感染可通過(guò)中醫(yī)辨證施治,常用方法包括清熱解毒、宣肺止咳、扶正祛邪等,具體需結(jié)合患者體質(zhì)和癥狀分型。中醫(yī)治療人偏肺病毒主要有{中藥湯劑調(diào)理}、{針灸療法}、{拔罐療法}、{穴位貼敷}、{飲食調(diào)養(yǎng)}等方式。建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化治療。

    1、中藥湯劑調(diào)理

    針對(duì)風(fēng)熱犯肺型可選用銀翹散加減,含金銀花、連翹等清熱解毒成分;風(fēng)寒襲肺型可用麻黃附子細(xì)辛湯溫肺散寒;痰熱壅肺型則推薦清氣化痰丸。中藥湯劑需根據(jù)咳嗽性質(zhì)、痰液顏色等動(dòng)態(tài)調(diào)整,如干咳無(wú)痰可加麥冬、沙參滋陰潤(rùn)肺。

    2、針灸療法

    選取肺俞、風(fēng)門(mén)、大椎等穴位進(jìn)行針刺,配合艾灸足三里以增強(qiáng)正氣??人詣×視r(shí)可加刺列缺、太淵穴,發(fā)熱明顯則重點(diǎn)刺激曲池、合谷。每日治療1次,5-7天為療程,能有效緩解氣道痙攣并調(diào)節(jié)免疫功能。

    3、拔罐療法

    在背部膀胱經(jīng)走罐可祛除肺經(jīng)風(fēng)邪,定罐于大椎、肺俞穴8-10分鐘有助于宣肺解表。注意體質(zhì)虛弱者縮短留罐時(shí)間,皮膚破損處禁用。此法通過(guò)負(fù)壓刺激能改善肺部微循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收。

    4、穴位貼敷

    將白芥子、細(xì)辛等藥物研末調(diào)糊,敷貼于天突、膻中穴4-6小時(shí),對(duì)夜間陣發(fā)性咳嗽效果顯著。兒童患者需減少貼敷時(shí)間和藥物刺激性。藥物經(jīng)皮吸收能直接作用于呼吸道,減輕黏膜水腫。

    5、飲食調(diào)養(yǎng)

    風(fēng)熱型宜食梨汁、荸薺,風(fēng)寒型可用蔥白生姜紅糖水?;謴?fù)期推薦山藥粥健脾益肺,忌食生冷油膩。每日飲用羅漢果胖大海茶有助于咽喉修復(fù),雪梨燉川貝適用于久咳痰黏者。

    治療期間應(yīng)保持居室通風(fēng),避免二次受涼。觀(guān)察痰液性狀變化,若出現(xiàn)黃綠色膿痰或持續(xù)高熱需及時(shí)中西醫(yī)結(jié)合治療??祻?fù)階段可練習(xí)八段錦「調(diào)理脾胃須單舉」等動(dòng)作增強(qiáng)肺脾功能,三個(gè)月內(nèi)禁食辛辣發(fā)物以防復(fù)發(fā)。

    矽肺病吃什么?
    回答:矽肺病患者平時(shí)注意多吃些富含高蛋白的食品,如牛肉,豬瘦肉,排骨,牛奶,雞蛋,鴨子,烏魚(yú),鱔魚(yú),鰻鱺,牡蠣肉,淡菜等,還宜多吃些新鮮的瓜果蔬菜,如青菜,黃豆芽,番茄,黃瓜,絲瓜,藕,桃子,大棗,栗子,甘蔗等;此外,矽肺病患者還應(yīng)忌食白酒,大蒜,櫻桃以及花椒,辣椒,茴香,桂皮等辛辣刺激性食物。
    塵肺病人出現(xiàn)耳鳴是怎么回事
    回答:塵肺病人出現(xiàn)了耳鳴的情況,多數(shù)還是因?yàn)樯匣鸹蛘呤浅霈F(xiàn)了中耳炎的情況引起的,所以最好還是要及時(shí)的去醫(yī)院做一下檢查的,檢查之后也好及時(shí)用藥治療的,因?yàn)楸緛?lái)塵肺病的話(huà)就是很?chē)?yán)重的,再加上耳朵不舒服就應(yīng)該更嚴(yán)重一些了,還是應(yīng)該堅(jiān)持用藥。
    哪些防護(hù)措施可以避免感染諾如病毒
    回答:
    應(yīng)該怎樣防護(hù)新冠肺炎無(wú)癥狀感染者
    回答:普通人群中的無(wú)癥狀感染者比例是很小的,這些無(wú)癥狀感染者不會(huì)憑空產(chǎn)生,大多來(lái)自于疫區(qū),比如武漢或者是境外輸入。國(guó)家已經(jīng)下了很大的力度,對(duì)這些人員進(jìn)行主動(dòng)監(jiān)測(cè),一旦發(fā)現(xiàn)其核酸呈陽(yáng)性結(jié)果,會(huì)在兩小時(shí)內(nèi)網(wǎng)絡(luò)上報(bào),并及時(shí)對(duì)其進(jìn)行集中的醫(yī)學(xué)隔離觀(guān)察。對(duì)于普通人群,要做到外出戴口罩,沒(méi)事的時(shí)候不要聚集、不要聚餐,保持一個(gè)寬的距離,人和人之間最少要1~2米,注意手衛(wèi)生。居家的時(shí)候,要注意常通風(fēng)等等這些行之有效的防控措施。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、腹瀉、胸悶、氣短等等不適癥狀的時(shí)候,要及時(shí)到就近的發(fā)熱門(mén)診就診。
    哪些防護(hù)措施可以避免感染諾如病毒
    回答:避免感染諾如病毒的防護(hù)措施主要有以下幾種:1、注意手衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,不要用手接觸污染了的水以及食物。2、注意飲食衛(wèi)生,不要吃生的食物,尤其是海鮮。烹飪食物時(shí)一定要煮熟、煮透。3、家中注意開(kāi)窗通風(fēng),多去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng),但是盡量不要去人流密集的公共場(chǎng)合。4、打噴嚏的時(shí)候不要用手捂嘴巴,盡量用手帕或者肘部。
    間質(zhì)性肺病跟肺纖維化是一回事嗎
    回答:間質(zhì)性肺病跟肺纖維化不是一回事。,間質(zhì)性肺病跟肺纖維化不是一回事,肺纖維化是間質(zhì)性肺炎的終末期改變,間質(zhì)性肺炎是一類(lèi)疾病的統(tǒng)稱(chēng),間質(zhì)性肺炎早期表現(xiàn)為肺內(nèi)磨玻璃樣滲出,也會(huì)表現(xiàn)為小葉間隔增厚,隨著病情的進(jìn)展,纖維細(xì)胞過(guò)度分泌纖維蛋白,導(dǎo)致肺纖維化。肺纖維化是間質(zhì)性肺炎的最終發(fā)展階段。,建議定期體檢,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
    間質(zhì)性肺病治愈后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
    回答:間質(zhì)性肺病治愈后還有可能會(huì)復(fù)發(fā)。,間質(zhì)性肺病可能跟長(zhǎng)時(shí)間吸入大量的有害物質(zhì)有關(guān),會(huì)給肺部的組織帶來(lái)嚴(yán)重的損傷,容易出現(xiàn)胸悶氣短、咳嗽咳痰的情況。即使已經(jīng)完全治愈,如果平時(shí)不多加注意,也有可能會(huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。,因此,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用潑尼松片、地塞米松片等糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,也需要定期到醫(yī)院復(fù)查。
    kn95和n95口罩防護(hù)等級(jí)━樣嗎
    回答:N95和KN95口罩的防護(hù)級(jí)別一致,其不同在于檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)和口罩制作。N95和KN95口罩都屬于防護(hù)口罩,可防護(hù)普通飛沫或氣溶膠。兩者非油性顆粒物過(guò)濾效率都不小于95%,防護(hù)級(jí)別一致。但N95口罩遵循美國(guó)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)級(jí)42CFR84生產(chǎn),而KN95口罩遵循我國(guó)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)級(jí)GB2626-2006生產(chǎn)。
    慢性阻塞性肺病需要長(zhǎng)期用藥嗎
    回答:

    慢性阻塞性肺病通常需要長(zhǎng)期用藥控制癥狀和延緩疾病進(jìn)展。慢性阻塞性肺病是一種以持續(xù)氣流受限為特征的慢性炎癥性疾病,主要與吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露等因素有關(guān)。

    慢性阻塞性肺病的治療目標(biāo)是緩解癥狀、減少急性加重次數(shù)、改善生活質(zhì)量。長(zhǎng)期用藥可以減輕氣道炎癥、擴(kuò)張支氣管、減少黏液分泌,從而改善呼吸困難等癥狀。常用藥物包括支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑、異丙托溴銨氣霧劑,以及抗炎藥物如布地奈德吸入粉霧劑。這些藥物需要長(zhǎng)期規(guī)律使用才能維持療效,突然停藥可能導(dǎo)致癥狀加重。

    部分病情較輕的患者在嚴(yán)格戒煙、避免誘因并配合肺康復(fù)訓(xùn)練的情況下,可能減少用藥劑量。但多數(shù)中重度患者需要終身用藥控制,尤其是合并肺心病、呼吸衰竭等并發(fā)癥時(shí)。用藥方案應(yīng)根據(jù)病情定期評(píng)估調(diào)整,不可自行增減藥物。

    慢性阻塞性肺病患者除遵醫(yī)囑用藥外,應(yīng)堅(jiān)持戒煙、避免二手煙,注意保暖防感冒,進(jìn)行適度有氧鍛煉如散步、太極拳等增強(qiáng)肺功能。定期復(fù)查肺功能,監(jiān)測(cè)病情變化,出現(xiàn)咳嗽咳痰加重、呼吸困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持居住環(huán)境空氣清新,冬季可使用空氣加濕器,飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

    塵肺病等級(jí)劃分
    回答:

    塵肺病根據(jù)病情嚴(yán)重程度分為壹期、貳期、叁期三個(gè)等級(jí),主要依據(jù)胸部影像學(xué)表現(xiàn)和肺功能損害程度進(jìn)行劃分。塵肺病是由于長(zhǎng)期吸入生產(chǎn)性粉塵導(dǎo)致的肺部彌漫性纖維化疾病,常見(jiàn)于礦山、建材等行業(yè)從業(yè)人員。

    壹期塵肺病表現(xiàn)為肺部出現(xiàn)少量圓形小陰影,分布范圍不超過(guò)兩個(gè)肺區(qū),肺功能基本正?;蜉p度減退?;颊呖赡軆H有輕微咳嗽、咳痰,體力勞動(dòng)時(shí)偶感氣短。此時(shí)病變尚局限,及時(shí)脫離粉塵環(huán)境并加強(qiáng)健康管理可延緩病情進(jìn)展。貳期塵肺病可見(jiàn)較多圓形或不規(guī)則小陰影,分布范圍超過(guò)四個(gè)肺區(qū),可能伴有肺氣腫或胸膜增厚?;颊呖人?、咳痰癥狀加重,活動(dòng)后明顯氣促,肺功能顯示中度通氣功能障礙。叁期塵肺病表現(xiàn)為大陰影形成或融合成團(tuán)塊,累及全肺并伴隨嚴(yán)重結(jié)構(gòu)變形,常合并肺源性心臟病。患者靜息狀態(tài)下即呼吸困難,喪失勞動(dòng)能力,易繼發(fā)感染和呼吸衰竭。

    塵肺病患者應(yīng)嚴(yán)格避免接觸粉塵環(huán)境,定期進(jìn)行肺功能檢查和胸部影像學(xué)復(fù)查。日常需注意預(yù)防呼吸道感染,保持居住環(huán)境空氣流通,進(jìn)行適度呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸。飲食宜選擇高蛋白、高維生素食物,如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)及新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳膿痰等感染癥狀需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等治療。

    新型冠狀病毒用普通一次性口罩防護(hù)可以嗎
    回答:新型冠狀病毒用普通的一次性口罩防護(hù)是否可以,主要取決于自己所處的區(qū)域,以及接觸到新冠病毒的幾率。因?yàn)槠胀ǖ囊淮涡钥谡?,主要的作用是防護(hù)灰塵等相對(duì)更大的微粒,這就導(dǎo)致了飛沫所攜帶的病毒,并不是普通口罩可以阻擋的。但如果本身處在沒(méi)有病例報(bào)告的低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域,也不是醫(yī)務(wù)人員或機(jī)場(chǎng)工作者等高危行業(yè),普通一次性口罩完全夠用。但如果是中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域,則應(yīng)該選用防護(hù)級(jí)別更高的醫(yī)用外科口罩,這種口罩在正常的1.5米社交距離情況下,能夠使得傳染的風(fēng)險(xiǎn)下降90%。如果仍然覺(jué)得不夠,可以選擇使用防護(hù)級(jí)別更高的N95口罩。但一般認(rèn)為,除非是醫(yī)護(hù)人員,否則沒(méi)有特別大的必要使用N95口罩。
    新冠肺炎如何做好防護(hù)措施
    回答:新冠肺炎的防護(hù)措施,主要以做好個(gè)人防護(hù)為主。新型冠狀病毒肺炎的傳染性極強(qiáng),主要是通過(guò)新冠肺炎患者呼吸道的飛沫傳播以及接觸傳播。而新型冠狀病毒肺炎的患者,臨床表現(xiàn)并不典型,還有部分患者沒(méi)有明顯的臨床癥狀,稱(chēng)為隱性感染者,所以在做好個(gè)人防護(hù)時(shí),需要注意盡量避免到疫區(qū)旅居,不去人群聚集的地方,必須外出時(shí),需要佩戴合格的醫(yī)用口罩或者N95口罩,出門(mén)時(shí)不要用手去觸碰公共設(shè)施,也不要用手去觸碰眼,鼻,口等部位,回家后注意用流動(dòng)的水及肥皂清潔雙手,室內(nèi)多通風(fēng),保持空氣清新。在飲食上要注意進(jìn)食清淡、易消化的食物,補(bǔ)充豐富的維生素及膳食纖維,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
    新型冠狀病毒肺炎防護(hù)措施
    回答:針對(duì)新型冠狀病毒的感染和傳播,不同的人群所采取的防護(hù)措施是不一樣的。針對(duì)普通的人群不從事醫(yī)療相關(guān)活動(dòng),可采取一般的防護(hù),例如居家隔離,盡量減少外出,避免去人多的公共場(chǎng)所,家中注意勤消毒、勤通風(fēng),個(gè)人注意勤洗手,戴口罩。針對(duì)醫(yī)療相關(guān)工作者,根據(jù)工作性質(zhì)的不同,可采取一級(jí)防護(hù)、二級(jí)防護(hù)和三級(jí)防護(hù),防護(hù)等級(jí)的升高代表接觸新型冠狀病毒感染的可能性越大。防護(hù)措施主要根據(jù)的是新型冠狀病毒的傳播途徑,也就是空氣飛沫傳播和接觸傳播,實(shí)行全身的防護(hù),包括口罩、帽子、護(hù)目鏡、隔離衣、手套、鞋套等。
    怎么防護(hù)新冠肺炎患者
    回答:防護(hù)新冠肺炎患者的措施有以下幾點(diǎn),首先要重點(diǎn)早期控制新冠感染者,新冠肺炎的患者是重要的傳染源,通過(guò)控制此些傳染源才能更好地控制新冠病毒的傳染和播散。此外,還要重點(diǎn)發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀感染者和處于潛伏期的患者,對(duì)于近期有流行病學(xué)史的人員也需要常規(guī)隔離2~3周,并進(jìn)行相應(yīng)的排查,加強(qiáng)對(duì)境外輸入病例的防控。針對(duì)新冠病毒的空氣飛沫傳播和密切接觸傳播途徑,采取相應(yīng)的防護(hù)措施,例如戴口罩、注意手衛(wèi)生、避免人員群聚,早期可以視情況接種新冠疫苗。當(dāng)然對(duì)于發(fā)熱患者需要統(tǒng)一前往發(fā)熱門(mén)診診治和排查。
    新型冠狀病毒肺炎的防護(hù)原則是什么
    回答:新型冠狀病毒肺炎是由新型冠狀病毒引起的,人群對(duì)這種新型的病毒普遍易感,它主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播和接觸傳播這兩種方式進(jìn)行傳播,有人傳人聚集性發(fā)病的現(xiàn)象。要做好新型冠狀病毒肺炎的防護(hù),關(guān)鍵就是要切斷傳播途徑。新型冠狀病毒肺炎的患者、無(wú)癥狀的感染者,以及位于潛伏期的患者,都是新型冠狀病毒肺炎的傳染源,對(duì)這些人群需要進(jìn)行隔離觀(guān)察治療。同時(shí),對(duì)于其他的一些人群需要出門(mén)佩戴口罩,盡量減少出門(mén)不要去人群密集不通風(fēng)的場(chǎng)所;需要勤洗手,來(lái)減少飛沫傳播接觸傳播的機(jī)會(huì)。

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