胡蘿卜多么容易引起不孕女性不育的補(bǔ)充方法
合理飲食有滋養(yǎng)身體、補(bǔ)充精神的作用，如果飲食不當(dāng)，胡亂飲食也有危害，特別是不育患者，多不注意飲食組合的調(diào)節(jié)而不育。對于已經(jīng)患有不孕癥的女性朋友來說，到底要怎么吃，吃什么才能治好不孕癥呢？
5種食物容易導(dǎo)致不孕
1、長期素食可降低女性生育能力
近年來，吃素的飲食風(fēng)尚漸為流行。特別是體型豐富的女性，以素食為習(xí)慣，希望達(dá)到減肥的目的。不可否認(rèn)，食素確實(shí)有助于減肥。但是，最近醫(yī)學(xué)界對素食的研究證明，女性經(jīng)常吃素，影響體內(nèi)荷爾蒙的分泌，嚴(yán)重不育。
2、高脂肪食物可能導(dǎo)致不孕癥
專家對老鼠的研究表明，高脂肪食物會損害卵巢中的卵子，阻礙卵子成為健康的胚胎，這種研究結(jié)果可以說明肥胖女性不孕癥的問題。
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，試驗(yàn)老鼠不育主要是由特殊蛋白質(zhì)引起的，這種蛋白質(zhì)決定了卵巢對脂肪的反應(yīng)研究人員表示，控制這種蛋白質(zhì)，對探索食物不育的原因起著重要作用。
3、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，女性過量食用胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會導(dǎo)致閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
4、咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進(jìn)行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結(jié)論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性懷孕時(shí)應(yīng)該少喝咖啡。
5、向日葵籽
向日葵花蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，可引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多吃。
正視不育和時(shí)間治療是關(guān)鍵，2012年，中國60歲老年人接近3.1億人，相當(dāng)于歐洲老年人總和的計(jì)劃生育委員會調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國不育率達(dá)到10%-15%，年增長率達(dá)到3.5%
女性不育的飲食補(bǔ)充治療方法
1、各種魚類和魚類
這是身體消化吸收后制造卵子和精子的優(yōu)良原料，是高蛋白質(zhì)，應(yīng)該多吃，雞蛋每天可以吃1~2只。雞蛋熱，鴨蛋涼，可以交替吃。宮寒不育者可多吃雞蛋濕熱下注，尿路感染、黃帶、紅帶可食鴨蛋頻繁。另外，魚是更好的蛋白質(zhì)食品，民間流傳著孩子不能吃魚，吃的話會變傻。這是沒有科學(xué)依據(jù)的，究其原因，也許是一粒魚一條命，吃罪，符合舊時(shí)行善積德者的心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的不是笨蛋，笨蛋的人不能吃上等魚子醬。但需要注意的是，吃魚要慢慢咀嚼，發(fā)出輕微的吱吱聲，細(xì)細(xì)品嘗蛋黃的美味。如果用整個(gè)食物吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強(qiáng)，它會穿過腸道，完全排出，既不能吸收營養(yǎng)，又容易消化不良。魚子一次進(jìn)食以30~50g為宜，不宜過多，每周1~2次。
2、肉、腥味的食物可以多吃
野味、魚等食品豐富人體所需的各種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于素食。例如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鰻魚等血肉的有情品可以滋養(yǎng)血肉的有情體。俗話說:離家不吃雀，吃雀就會長雀。(陽是雀)。鹿肉比較難得，多食必起陽。話又說回來，當(dāng)今營養(yǎng)過剩者越來越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)的穩(wěn)妥，而多種水產(chǎn)品則多性平偏涼。蝦仁浸油，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精，可以試試。另外，甲魚、龍蝦、螃蟹等價(jià)格高，沒有必要追趕潮流，選擇價(jià)格合適的個(gè)人經(jīng)濟(jì)狀況。
3、鰻魚和鰻魚精
鰻魚美味，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘甜，自古以來入藥?！侗静輩R言》說:補(bǔ)腎，壯虛。淡水河鰻魚特別柔軟，入藥無海產(chǎn)品多發(fā)的缺點(diǎn)。目前市面上出售國產(chǎn)和合資的鰻魚產(chǎn)品，如鎮(zhèn)江和保健制藥有限公司生產(chǎn)的鰻魚膠囊。根據(jù)藥理研究，滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不育者可以嘗試。
4、自制鞭霜
鞭子選擇睪丸的人效果更好。方法如下:首先洗凈，切斷段落，用清水煮沸，扔掉腥味的水，仔細(xì)去除毛和垃圾，用筷子清潔尿道內(nèi)的羞恥物，最后加入黃酒500~1000ml，白酒250ml，蔥，姜加入高壓鍋，煮后用小火燉到糊狀。訣竅是加入一勺紅塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏含有豐富的蛋白質(zhì)和各種。另外，也可以請中醫(yī)開放，煎成濃汁混入膏中。每天空腹服用50ml左右。自制麻煩的話，上海蔡同德堂中藥廠生產(chǎn)的鞭子補(bǔ)腎膏，質(zhì)量穩(wěn)定，服用方便，腎陽不足，腎氣損失，陽痿遺精，腰酸膝軟，怕寒冷等癥狀見者也被應(yīng)用。
5、豬、牛骨湯
骨湯富含骨髓，骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。煮前敲湯骨，煮時(shí)加少量米醋，可以使骨髓的有效物質(zhì)更多地融入湯中。
6、木耳、冰糖湯
白木耳潤肺，黑木耳補(bǔ)腎。黑白木耳有金水相生的妙處。黑白木耳的比例定制，首先煮黑木耳，用文火燉3小時(shí)，加入白木耳，煮后用文火燉1小時(shí)到爛泥，加入冰糖適量備用，每天250ml，空腹服用，冬天可以加入適量的棗。
7、生薏米粥
生薏米洗凈，加水，煮脆如泥，每天250ml，空腹服用。薏米，味甘，淡，性微寒。功能健脾、濕潤、清肺、排膿、性寒不傷胃，益脾不滋潤，是補(bǔ)充利潤的好產(chǎn)品，男女老少都可以使用，濕熱者特別適合使用。市場上有國產(chǎn)和泰國進(jìn)口兩種，適合國產(chǎn)者，效果好。
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