月經過后幾天會不會懷孕
一般來說，女性月經后8天處于安全期。如果你在此期間發(fā)生性關系，你通常不會懷孕，但你也應該根據女性生理日來判斷。例如，一些女性的月經周期相對較短，排卵通常在第七天，有時會在月經結束后進入排卵期。一些月經周期比較長的女性，排卵期則會在第21天。
月經如何調整
1、月經失調，盡量調整自己的心情，緩慢放松心情，有效調整月經失調。
2、在生活中，盡量實現有規(guī)律的休息習慣，避免熬夜，不要太累，給自己帶來很大的壓力。
3、注意飲食搭配，盡量不要吃刺激性強的食物，以免加重月經失調的癥狀。
4、每天堅持泡腳的習慣，促進體內血液循環(huán)，放松身體，有助于睡眠，提高睡眠質量。
5、平時做好相應的保溫，特別是腹部，以免經絡收縮，造成瘀傷。
月經期間應注意什么
1、月經期間，盡量不要吃太酸、太冷的食物，以免對子宮產生不必要的影響。
2、盡量不要做過于劇烈的活動或者是鍛煉，以免對子宮造成一定的傷害。
3、注意休息，使身體處于良好的精神狀態(tài)。
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