妊娠期痔瘡的預(yù)防方法
孕婦是痔瘡高發(fā)者，孕婦盆腔動(dòng)脈血流增多，子宮增大，腹壓上升壓迫盆腔，痣靜脈壓迫回流不暢，形成痔瘡。痔瘡主要表現(xiàn)為大便時(shí)出血或伴有痔核脫落，痔瘡嚴(yán)重者出現(xiàn)貧血癥狀。
孕期痔瘡的原因
1、妊娠期間，孕婦可能久坐不動(dòng)，則身體的血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致盆腔內(nèi)血液流速緩慢，腹腔內(nèi)臟器充血，則導(dǎo)致痔瘡。
2、孕婦運(yùn)動(dòng)不足，影響消化，腸蠕動(dòng)緩慢會(huì)使糞便在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，吸收糞便水分，大便干燥，即常見(jiàn)便秘現(xiàn)象，大便壓迫靜脈引起痔瘡。
3、產(chǎn)后腹腔空虛使便遲鈍，排便無(wú)力，大便留在腸道上變硬。
如何預(yù)防妊娠期痔瘡
1、多吃新鮮水果，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣油膩和刺激性食品，多喝水或蜂蜜水有助于大便軟化的食物，防止大便秘密。
2、養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣，到大便時(shí)間上廁所堅(jiān)持大便，堅(jiān)持一周就能養(yǎng)成習(xí)慣。蹲廁時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，大便干燥可用潤(rùn)腸藥調(diào)節(jié)。
3、不要久坐不動(dòng)，需要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，早晚做縮肛運(yùn)動(dòng)，便后清洗肛門(mén)，按摩肛門(mén)促進(jìn)血液循環(huán)。
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