孕婦吃石榴好嗎

孕婦一般可以吃石榴,石榴汁可以減少嬰兒大腦發(fā)育的損傷,有效改善孕婦食欲不振的癥狀,減輕孕婦嘔吐。石榴含有比較豐富的聚苯乙烯化合物,具有保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒和抗衰老的作用,同時對貧血多發(fā)的孕婦來說,石榴還具有補血的功能。
孕婦吃石榴的作用
1、孕婦貧血現(xiàn)象較多,石榴含有豐富的鐵要素,可有效預(yù)防孕婦貧血癥狀。
2、石榴有很多有機酸,可以提高人體的消化功能,也有增加食欲和調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用,因此石榴有緩解孕婦嘔吐的現(xiàn)象。
3、石榴還能有效降低嬰兒大腦發(fā)育損傷,促進大腦健康發(fā)育。
孕婦吃石榴的注意事項
1、孕婦如何患胃炎或腹瀉癥狀,建議不要吃石榴。
2、孕婦盡量不要吃太多石榴。容易引起內(nèi)熱過多的可能性,牙齒也會變黑,孕婦應(yīng)該吃適量的石榴,吃完后馬上漱口。
3、石榴含糖量多,有收斂作用,孕婦感冒、大便秘結(jié)和急性炎癥時盡量不吃石榴,糖尿病孕婦也不能吃石榴。
4、患支氣管炎的孕婦盡量不吃石榴,容易引起熱痰鳴,支氣管炎的病情惡化。
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