母乳不夠怎么辦

很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家推薦和倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是最好的喂養(yǎng)方式,母乳中含有很多寶寶成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可以給寶寶提供一些抗生素,增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力。生活中有些母親母乳不足,母乳不足。
一、母乳不足的護(hù)理方法
1、增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)
母乳喂養(yǎng)次數(shù)過(guò)少,嬰兒吸奶時(shí)刺激相關(guān)細(xì)胞分泌乳液,因此可增加母乳喂養(yǎng)次數(shù),刺激機(jī)體分泌大量乳汁,喂養(yǎng)嬰兒時(shí)間隔不長(zhǎng),間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也不利于乳汁分泌,母乳不足。
2、多讓嬰兒吸入
嬰兒吸入乳頭時(shí),刺激母親的垂體分泌催乳素,催乳素增加會(huì)刺激分泌更多的乳汁。
3、避免藥物
母親哺乳期生病時(shí),不要隨便使用藥物,有些藥物會(huì)嚴(yán)重影響乳汁的分泌。如果比較嚴(yán)重,需要藥物治療,可以詳細(xì)咨詢醫(yī)生使用藥物或治療。
4、按摩乳房
每次給寶寶喂奶之前,可以用熱毛巾敷在乳頭上,然后用手輕輕按摩,可以促進(jìn)催乳素的分泌,催乳素可以促進(jìn)乳汁的分泌,讓寶寶在吸奶時(shí)擁有足夠的乳汁。
5、保障心情愉快
心情會(huì)影響乳汁的分泌,哺乳期應(yīng)保持輕松愉快的心情,促進(jìn)乳汁的分泌。
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