懷孕36周的注意事項(xiàng)
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懷孕
孕36周，目前準(zhǔn)媽媽體重增加約10.1公斤，此時(shí)體重達(dá)到頂峰，肚子重，甚至肚臍突出，此時(shí)高度在29.0~36.5cm之間，懷孕第9個(gè)月結(jié)束時(shí)，宮底末端最高，劍突下2橫指，第一次分娩時(shí)，胎頭進(jìn)盆時(shí)間通常在36周左右，占初產(chǎn)婦的80%~90%，胎兒進(jìn)盆后宮底下降，這時(shí)腹部看起來(lái)像是下墜。
孕36周注意事項(xiàng)
1、注意安全，現(xiàn)在肚子已經(jīng)很大了，上下樓梯和洗澡的時(shí)候一定要注意安全，防止滑倒，做家務(wù)的時(shí)候一定要注意動(dòng)作，不要太著急，不要做危險(xiǎn)動(dòng)作。
2、假性宮縮，懷孕最后三個(gè)月，子宮出現(xiàn)間歇性宮縮，稱為假性宮縮。這種縮量有時(shí)會(huì)更加劇烈，可能會(huì)誤以為已經(jīng)進(jìn)入了生產(chǎn)階段。但是，生產(chǎn)時(shí)真正的子宮收縮是非常規(guī)律的，逐漸增加，頻繁，必須學(xué)習(xí)生產(chǎn)的小知識(shí)。
3、注意胎動(dòng)，寶寶現(xiàn)在變大了，子宮的范圍也變小了，所以胎動(dòng)并沒有那么激烈和頻繁，但是每天還是能感受到10次以上的胎動(dòng)，所以要時(shí)刻注意寶寶的胎動(dòng)，如果覺得不正常，就需要及時(shí)就醫(yī)。
4、選擇合適的順產(chǎn)方式，現(xiàn)在越來(lái)越多的新的順產(chǎn)方式，比如水下順產(chǎn)、無(wú)痛順產(chǎn)等都不錯(cuò)，有的還可以減輕疼痛，選擇適合自己情況的順產(chǎn)方式。
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