流產(chǎn)后吃什么好呢?

流產(chǎn)后,女性身體有很長(zhǎng)的恢復(fù)過(guò)程,受傷較大,流產(chǎn)后的女性朋友需要長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),盡快恢復(fù),合理安排食物組合。流產(chǎn)后不注意自己的身體,容易出現(xiàn)后遺癥。
一、流產(chǎn)后飲食組合
1、食物選擇需要營(yíng)養(yǎng)和消化。多吃魚(yú)、雞蛋、動(dòng)物肝、瘦肉、豆制品、乳類、棗、蓮子等。
2、流產(chǎn)后身體虛弱,容易出汗,多喝溫開(kāi)水,補(bǔ)充維生素,多吃新鮮水果。
3、月子期間應(yīng)多吃易消化的食物,如米粥、紅糖水、蛋羹等,補(bǔ)充時(shí)間為半個(gè)月,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、出血多的人,可適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)充時(shí)間。
二、流產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、流產(chǎn)后禁止同房,主要是為了防止生殖器官感染。
2、流產(chǎn)后不做重體力勞動(dòng),注意休息,手術(shù)后3天內(nèi)盡量在床休息,預(yù)防感冒,少看報(bào)紙和電視。
3、流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi),如果流產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)燒、腹痛,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤治療。
4、流產(chǎn)手術(shù)后,應(yīng)注意陰道出血。出血時(shí)間超過(guò)半個(gè)月,應(yīng)到醫(yī)院檢查。
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