孕婦不能吃的水果

孕婦懷孕后需要立即禁忌,特別是在懷孕初期,胎兒不太穩(wěn)定的時(shí)候,需要禁忌。否則,孕婦的飲食很可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生很大影響,甚至?xí)鹪袐D的流動(dòng)。水果作為生活中常見(jiàn)的食品,孕婦也需要注意,懷孕期間吃不合適的水果,對(duì)自己和胎兒無(wú)害。
孕婦不能吃水果
1、山楂:很多孕婦喜歡吃酸甜的水果,但孕婦必須盡量不吃山楂。山楂具有活血化瘀的作用,引起子宮收縮,嚴(yán)重流產(chǎn)。因此,孕婦必須小心吃山楂。山楂產(chǎn)品也不例外。
2、桂圓:桂圓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,通常作為補(bǔ)充品的水果。但是,女性懷孕后,身體缺血很多。孕婦吃桂圓會(huì)在體內(nèi)發(fā)燒,引起腹痛、腹脹、流產(chǎn)。
3、西瓜:西瓜含有很多糖分,孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化,體內(nèi)胰島素分泌不足。經(jīng)常吃西瓜的話血液中糖的濃度會(huì)變高,孕婦容易患糖尿病,孕婦也會(huì)產(chǎn)前妊娠反應(yīng)。
孕婦應(yīng)該吃的水果
1、蘋(píng)果:蘋(píng)果富含鈣和維生素c,有助于孕婦增強(qiáng)骨骼。
2、石榴蓮:石榴蓮是水果之王,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但容易著火,孕婦可適量食用。
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