眼睛發(fā)青是怎么回事？
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛發(fā)青可能由外傷、睡眠不足、結(jié)膜下出血、貧血、青光眼等原因引起，可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、藥物治療、輸血治療、降眼壓手術(shù)等方式治療。
1、外傷
眼部受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，血液淤積在皮下形成青紫?；颊咄ǔ０殡S局部腫脹和壓痛。輕微外傷可用冰袋冷敷減輕淤血，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)視力模糊需排查視網(wǎng)膜震蕩，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。
2、睡眠不足
長(zhǎng)期熬夜會(huì)使眼周微循環(huán)障礙，靜脈血液淤滯透過(guò)薄弱眼瞼皮膚顯現(xiàn)青色。這類情況多伴有眼袋加重和干澀感。建議保持7-8小時(shí)睡眠，午間閉目休息20分鐘，用菊花枸杞茶敷眼緩解疲勞。持續(xù)不改善需排查慢性肝病可能。
3、結(jié)膜下出血
劇烈咳嗽或揉眼可能引發(fā)球結(jié)膜小血管破裂，血液滲漏使白眼球局部發(fā)青?；颊咄ǔo(wú)疼痛但會(huì)有異物感。多數(shù)2周內(nèi)自行吸收，急性期可用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，配合使用七葉洋地黃雙苷滴眼液促進(jìn)吸收。
4、貧血
血紅蛋白不足會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜蒼白，眼部血管網(wǎng)透過(guò)皮膚呈現(xiàn)青灰色。常伴有頭暈乏力等癥狀。缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞貧血需注射維生素B12。日常建議攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，飲茶需與補(bǔ)鐵間隔2小時(shí)。
5、青光眼
眼壓急劇升高時(shí)角膜水腫呈現(xiàn)青灰色反光，多伴隨頭痛惡心和虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液和甘露醇注射液降壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。高危人群應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暗環(huán)境用眼，每年測(cè)量眼壓。
建議保持規(guī)律作息和用眼衛(wèi)生，避免用力揉搓眼睛。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備時(shí)每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。飲食注意補(bǔ)充維生素A和花青素，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。出現(xiàn)持續(xù)眼脹痛、視力驟降等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，青光眼急性發(fā)作有致盲風(fēng)險(xiǎn)需緊急處理。糖尿病患者需定期檢查眼底血管狀況。
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