現(xiàn)在防藍(lán)眼鏡越來(lái)越流行，很多近視者喜歡在戴眼鏡時(shí)選擇具有防藍(lán)功能的眼鏡。近視眼鏡是否防止藍(lán)光，實(shí)際上要看個(gè)人的具體情況，不一定每個(gè)人都必須戴防止藍(lán)光的近視眼鏡。防藍(lán)光主要用于防止手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品屏幕對(duì)眼睛產(chǎn)生的藍(lán)光，如果不是每天需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)手機(jī)、電腦屏幕的職業(yè)者，就不需要戴防藍(lán)光功能的近視眼鏡。沒(méi)有防藍(lán)光的需求，只有單純的近視者，其實(shí)只要戴普通的近視眼鏡就可以了。

藍(lán)光對(duì)人體的危害

1、藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害

藍(lán)光的主要危害是容易造成眼睛組織結(jié)構(gòu)的傷害，有害藍(lán)光具有極高的能量，可以透過(guò)晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞萎縮甚至死亡。光敏細(xì)胞的死亡會(huì)導(dǎo)致視力下降甚至完全喪失。這種損傷是不可逆的。

2、藍(lán)光引起黃斑病變

大部分藍(lán)光透過(guò)晶體，人們眼中的晶體吸收部分藍(lán)光，逐漸混濁形成白內(nèi)障。特別是兒童，晶狀體清澈，無(wú)法有效抵抗藍(lán)光。

3、藍(lán)光容易引起視覺(jué)疲勞

藍(lán)光波的長(zhǎng)度，焦點(diǎn)在離視網(wǎng)膜更高的位置，人眼更清楚的時(shí)候，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易引起視覺(jué)疲勞。長(zhǎng)期的視覺(jué)疲勞容易導(dǎo)致近視加深。

4、藍(lán)光破壞睡眠

褪黑素是影響睡眠的重要激素，可以促進(jìn)人體睡眠，藍(lán)光可以抑制褪黑素的分泌，睡眠質(zhì)量可能會(huì)變差。藍(lán)光還會(huì)影響人體晝夜規(guī)律，睡前長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品會(huì)破壞人們的睡眠能力。