白色糠疹通常是可以自愈的，但具體時間因人而異，若癥狀明顯或長期不消，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

它是一種常見的慢性、輕微皮膚病，往往表現(xiàn)為面部或上臂等部位出現(xiàn)淺色的圓形或橢圓形斑塊，邊緣模糊，有時伴隨輕微的脫屑，但通常沒有瘙癢感。它的發(fā)生與皮膚屏障功能減弱、干燥、日曬或局部炎癥等多種因素有關(guān)，常見于青少年和兒童群體。

在多數(shù)情況下，這種皮膚狀況是良性的，也不會留下永久性傷疤。日常護(hù)理上，可以通過使用溫和的潔面產(chǎn)品、避免過度清潔皮膚、保持皮膚滋潤等方法來加快恢復(fù)。適量使用保濕霜，有助于減少干燥及剝落現(xiàn)象。如果皮膚本身較為干燥，可選擇含有神經(jīng)酰胺、尿素或甘油成分的護(hù)膚品，對改善癥狀效果較好。

注意減少強(qiáng)烈日曬，盡量做好防曬措施，比如涂抹溫和無刺激的防曬霜，避免過久暴露在紫外線下。如果在3到6個月內(nèi)癥狀仍未改善，或發(fā)現(xiàn)皮膚斑塊范圍擴(kuò)大、顏色加深，應(yīng)及時到皮膚科檢查是否存在其他潛在皮膚疾病，比如濕疹、真菌感染或其他色素問題。