腸燥便秘可選擇潤腸通便的中成藥,比如麻仁潤腸丸、番瀉葉顆粒,建議根據(jù)自身癥狀和體質(zhì)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
便秘是指排便次數(shù)減少或排便困難,腸燥便秘則多見于干燥氣候或體內(nèi)津液不足。中醫(yī)認(rèn)為其主要原因是陰虛津虧,導(dǎo)致腸道失潤,排便困難。常伴隨口干、舌燥、皮膚干澀等癥狀。
麻仁潤腸丸通過麻子仁滋潤腸道,對津液不足引起的便秘有良好的緩解作用,而番瀉葉顆粒則偏向于扶助腸道排空,但需注意過量可能引起腹瀉。還有木香檳榔丸適用于氣滯型便秘,理氣通便效果顯著。
日常要多飲水,特別是晨起空腹一杯溫水能刺激腸道蠕動;飲食上增加纖維素攝入,比如全麥?zhǔn)称?、蔬菜和水果;避免久坐不動,適當(dāng)散步或做腹部按摩。如果便秘長期未緩解或癥狀嚴(yán)重,建議盡快就醫(yī)檢查,排除其他疾病可能。