前列腺炎男人喝水也有門道
前列腺炎患者日常飲水需注意適量、分次、避免刺激性飲品。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降等因素有關(guān)，表現(xiàn)為尿頻、尿急、下腹墜脹等癥狀。合理飲水有助于緩解癥狀，但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。
前列腺炎患者每日飲水量建議控制在1500-2000毫升，分6-8次飲用，避免一次性大量飲水加重膀胱負(fù)擔(dān)。溫水最佳，可少量飲用淡綠茶或菊花茶，但不宜過濃。晨起空腹喝200毫升溫水能促進(jìn)代謝，睡前2小時(shí)減少飲水以防夜尿頻繁。柑橘類果汁、碳酸飲料、酒精飲品可能刺激前列腺充血，應(yīng)嚴(yán)格限制。合并尿路感染時(shí)，可遵醫(yī)囑增加飲水量至2500毫升，配合抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等治療。
日?？捎^察尿液顏色判斷飲水是否充足，淡黃色為宜。若出現(xiàn)排尿灼痛、血尿或發(fā)熱，須及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌性前列腺炎。飲食需同步避免辛辣刺激，適當(dāng)補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如提肛鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐壓迫會(huì)陰。注意保暖防止受涼誘發(fā)癥狀加重，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用前列舒通膠囊或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物改善排尿功能。
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