多喝水抗擊前列腺炎
多喝水有助于緩解前列腺炎的癥狀，但無法直接治愈疾病。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會(huì)陰部疼痛等癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
增加飲水量能稀釋尿液濃度，減少對(duì)前列腺的刺激，同時(shí)促進(jìn)排尿以沖刷尿道細(xì)菌。每日飲水量建議保持在2000-3000毫升，可分次少量飲用溫水。避免飲用含酒精或咖啡因的飲料，這類飲品可能加重尿路刺激癥狀。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要憋尿。適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅元素的食物如牡蠣、南瓜子，鋅對(duì)前列腺健康有一定幫助。
前列腺炎患者除增加飲水外，還需避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐，注意會(huì)陰部保暖。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、左氧氟沙星片、塞來昔布膠囊等藥物。慢性患者可嘗試溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀需立即就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
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