有些男性平時不注意健康，所以被前列腺炎找到了門。但是，對于前列腺患者們來說，最重要的是積極接受治療，不僅治療還不夠，還需要協(xié)助必要的護理。下一位編輯介紹七種前列腺炎患者的護理方法，一起來看看有什么。
1、飲食清淡:平時多喝水，多排尿，尿頻清洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，多吃預防感染的西紅柿、蘋果等水果戒酒，避免辛辣刺激性食物，避免吃油膩的食物。
2、心靈樂觀:確立快樂的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色思維方式，積極面對工作、學習、生活和疾病。樂觀開放，及時解決自己的不良情緒。
3、會陰松暖:長時間時間騎自行車或會陰部感冒，不久就坐下，一小時左右站起來活動，不要穿緊身衣。
4、不要過勞，不要感冒:調整工作、生活節(jié)奏，結合工作，避免過度疲勞，根據氣溫的變化適時增減衣服，避免感冒。
5、強身健體:養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持日常生活規(guī)律有序的適當運動，改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，淡化細菌毒素，同時幫助藥物吸收，增強抵抗力，促進炎癥康復。
6、堅持熱水坐浴:每次15-30分鐘，注意保證一定水溫的個人清潔衛(wèi)生，未婚男性必須慎重使用。
7、性交節(jié)律:避免接觸性刺激的書籍和音像產品，消除不潔性交的已婚患者的性生活要有規(guī)律，不要太頻繁，不要忍受射精或中斷射精。定期生活可以減輕前列腺充血水腫。
男性保護前列腺健康，多吃大豆產品
大豆是高蛋白食物，同時含有大量卵磷脂，大豆對男性前列腺很好的保護作用。專家指出，一天喝一杯豆奶，男性前列腺癌的風險會大幅度降低。喝兩杯可以降低風險。這主要是因為人們在食用黃豆和黃豆制品后，腸道會產生一種物質，這種物質能有效抑制乙羥基睪丸素的形成，這種睪丸素過多會導致前列腺癌。同時，這種物質也能防止脫發(fā)，對于脫發(fā)的男性來說，這是非常好的消息。
而且，大豆與肉相比，豆蛋白質比肉豐富，沒有膽固醇。對人體不利的飽和脂肪酸含量低，對人體健康非常有利。許多男性非常重視自己的健康，豆類豐富的蛋白質對肌肉有補充營養(yǎng)的效果，對健康非常有益。
黃豆對人們的好處是顯而易見的。首先，富含的碳水化合物不會提高體內的血糖值。其次，實驗證明，每天使用一些黃豆或豆制品可以預防心血管疾病。
很多男性懷疑豆制品的效果，擔心異黃酮對身體的影響，這是雌激素的類似物。研究表明，我們平時使用黃豆的數量絕對不會讓男性患有睪丸萎縮和乳房增長等女性特征。因此，這絕對不用擔心。
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