男人從生活習(xí)慣開始避免不育
近年來(lái)，由于各種環(huán)境污染、疾病因素的影響，不育夫婦增加，男性不育在日常生活中應(yīng)注意以下三項(xiàng)預(yù)防。
臨床上，男性不育的因素很多，男性在精子的產(chǎn)生、成熟、運(yùn)輸、射精能力等各個(gè)環(huán)節(jié)都有問(wèn)題，男性不育。男性不育癥本身不是獨(dú)立的疾病，而是多種疾病、生活環(huán)境、生活質(zhì)量等結(jié)果的可能性很高。因此，專家指出，除了重視男性不育癥的診斷和治療外，預(yù)防也非常重要，一般應(yīng)從以下幾個(gè)方面采取措施。
一、預(yù)防男性泌尿生殖系統(tǒng)感染
導(dǎo)致男性不育的原因有很多，如先天性發(fā)育異常、細(xì)胞遺傳染色體異常、下丘腦-垂體-性腺功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)、性功能障礙、生殖道感染、心理因素等。但是，從目前的臨床資料來(lái)看，生殖道感染是最常見的因素之一。因此，預(yù)防泌尿系生殖系統(tǒng)感染是非常重要的問(wèn)題。倡導(dǎo)健康的性生活，倡導(dǎo)應(yīng)用避孕套，盡量避免婚外性濫交，若發(fā)現(xiàn)有性傳播疾病，已婚雙方應(yīng)迅速、徹底、有效治療。
二、預(yù)防免疫造成的不育
免疫因素是造成不育的原因之一。預(yù)防就是提高自我保護(hù)意識(shí)。具體來(lái)說(shuō)，男性要保護(hù)睪丸不受傷害，防止泌尿系感染，特別是防止感染上升到前列腺、睪丸和睪丸，以免破壞生殖系統(tǒng)的局部免疫屏障，引起局部免疫反應(yīng)。男孩時(shí)代注射抗腮腺疫苗，平時(shí)發(fā)燒，發(fā)生前列腺炎、睪丸炎，應(yīng)立即有效治療。
三、預(yù)防日常生活中毒物的作用
據(jù)研究資料顯示，在世界過(guò)去30年中，男性精子計(jì)數(shù)減少了30%-55%，人類男性精子計(jì)數(shù)減少了日常驅(qū)動(dòng)的嚴(yán)重性，人類繁殖生命受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，大量化學(xué)毒物、化肥、除草劑、殺蟲劑、有毒塑料制品等給大家?guī)?lái)了嚴(yán)重的環(huán)境污染。這些污染毒物在男性泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)中發(fā)揮作用，不僅男性精子數(shù)量下降，精子質(zhì)量也下降。毒物對(duì)人體的影響可以通過(guò)母體從胚胎開始。嬰兒出生后用母乳造成危害。人類在這方面的防御應(yīng)該是全球性的，全社會(huì)性的。
要知道環(huán)境污染的影響不是幾年，而是幾十年或更長(zhǎng)時(shí)間。另一方面，我們每個(gè)人都要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)職業(yè)保護(hù)，培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)、健康提高的生活習(xí)慣，保持正常的休息時(shí)間，保證充分的睡眠，改變不良嗜好，少喝酒、吸煙、濃茶，保持睪丸局部清潔，不穿緊身衣，調(diào)整個(gè)人的心情，平衡生活。
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