影響男性生殖健康的是什么?大腦過度睡眠不足是犯人

睡眠對人體的功能有著非常重要的影響,很多人因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ^度使用大腦,影響睡眠,男性生殖器官出現(xiàn)各種問題,影響他們的生育計(jì)劃,給下一代帶來災(zāi)難,給忙于工作的男性朋友們注意,保證睡眠
用腦過度小心會引起功能障礙
男性功能障礙患者的最大影響是他們的性生活,但現(xiàn)在臨床上越來越多,功能障礙性疾病的發(fā)病率也多年不下降,據(jù)介紹,中國3億男性成年人中,多達(dá)8000萬人的男性患有功能障礙的年齡多為3、40歲,特別是用腦過度的人,是功能障礙的高危族,亂吃壯陽藥的話,有可能會引起心肌梗塞和死亡?;忌硢栴}的年輕男性增加,白領(lǐng)男性多,主要患前列腺炎影響生殖健康。隨著社會競爭壓力增加,環(huán)境污染問題、家庭負(fù)擔(dān)等等都會挑戰(zhàn)男士的生活素質(zhì),而長期從事腦力勞動、處于緊張狀態(tài)的中年白領(lǐng),更是性功能障礙高危族群。許多臨床疾病與人們過度勞累有關(guān),常見原因是睡眠時(shí)間不足,男科專家注意到睡眠時(shí)間不足,人也容易失去性熱情。我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,性與睡眠與心靈密切相關(guān)。心能強(qiáng)意味著睡眠質(zhì)量高,同時(shí)好的睡眠也可以使心臟重新“充電”。 如果缺少睡眠,心能就會降低,性欲和性能力也會降低。
男性睡眠會影響陰莖的健康
現(xiàn)在很多男性白天工作很忙,所以晚上安排了很多娛樂項(xiàng)目,很多男性朋友都成了夜貓,晚上不睡早上不起來,睡眠質(zhì)量也不好,專家介紹說不要忽視睡眠問題讓我們詳細(xì)分析一下。
睡眠對陰莖的影響從男性青春期開始。因?yàn)榍啻浩谑悄行躁幥o發(fā)育最快、最重要的時(shí)期。男子進(jìn)入青春期發(fā)育后睪丸間質(zhì)細(xì)胞開始產(chǎn)生大量的睪丸酮,也就是雄性激素,這種雄性激素可以促進(jìn)男性出現(xiàn)第二特征,這個(gè)時(shí)候有人開始長胡子,出現(xiàn)了喉結(jié),變聲了,每天早上勃起了,陰莖迅速變大變粗了。
那么為什么睡眠對于男性陰莖的影響有這么大呢?其實(shí)這也是科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)的。有研究,陰莖勃起時(shí),海綿體內(nèi)的氧張力是疲勞時(shí)的3~4倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內(nèi)皮細(xì)胞的新陳代謝,促進(jìn)性功能的正常恢復(fù)。因此,男科醫(yī)生喜歡形象地稱之為“給陰莖充電”。睡眠好的男性每天晚上有幾次充電的機(jī)會,就能確保功能良好。一個(gè)人睡眠時(shí)間少或睡眠質(zhì)量低時(shí),有利于充電的夜間勃起少或完全不出現(xiàn)。想象一下這些男性的勃起功能一定會與日俱進(jìn)。但是,男性熬夜不利于陰莖的健康,也是男性生殖健康問題頻發(fā)的重要因素。在現(xiàn)實(shí)生活中,除了失眠患者,還有很多經(jīng)常熬夜的夜貓子,其性生活質(zhì)量往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。因此,希望很多男性結(jié)合工作和休息,保證充分高品質(zhì)的睡眠。這是廉價(jià)高效的陰莖和功能保健法。
從上述可以看出,睡眠對陰莖的影響仍然很大。專家建議大多數(shù)男性同胞在不必要的情況下必須早睡早起,以確保足夠的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量。這不僅對他們的陰莖有益,而且對他們的整體健康也有益。
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