長黑眼圈要當心 或是四種疾病
熬夜加班會給我們帶來黑眼圈，影響美感。當然，這是因為生物鐘混亂而出現(xiàn)的問題，也有無緣無故地出現(xiàn)黑眼圈的人。此時，黑泉眼是許多疾病發(fā)病前的征兆，因此不同的疾病、長黑眼圈的時間、部位、顏色不同，所以讓我們來看看黑眼圈預示身體有什么問題
1:胃炎
黑眼圈圖像:黑眼圈顏色深，呈淺藍色，范圍大
慢性胃炎患者長期消化吸收功能減退，胃炎反復發(fā)作，黑眼圈也惡化?；加猩窠?jīng)衰弱和內(nèi)臟病，特別是慢性胃腸病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。
應對方法：
慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理飲食，切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。烹飪胃腸后，黑眼圈自然會減輕。
2:月經(jīng)不調(diào)
黑眼圈圖像:長期存在
對于女性來說，黑眼圈長期存在的話，可能會導致生理痛和月經(jīng)不調(diào)。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血瘀、冷凝血瘀引起的氣血運行異常引起的，黑眼圈是氣血運行異常在臉上的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應對方法：
如果是月經(jīng)不調(diào)導致的黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的指導下進行烹飪和治療。
3:腎損失
黑眼圈圖像:雙眼無神，眼圈發(fā)黑
傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎損失。腎精損失少的話，眼睛缺乏精氣的滋潤，腎臟的黑色會浮起來，所以眼睛沒有精神，眼睛周圍變黑。長期生活方式不健康，性生活過度，容易引起黑眼圈。
應對方法：
要防止過度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯等清涼食品和藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
4:肝病
黑眼圈圖像:臉、眼眶周圍有色素沉著
黑眼圈是慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，特別是肝功能長期異常，肝腫大者，黑眼圈長期存在。約20%的肝病患者在露出部位，如臉部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出黑眼圈。
應對方法:
慢性肝病的治療方法以靜養(yǎng)和飲食療法為主，減輕肝臟負擔，同時給予足夠的營養(yǎng)，修復受損的肝細胞，恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好；為了滿足肝細胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給；同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復健康。
一般來說，如果女性因為經(jīng)常熬夜、睡眠不足而出現(xiàn)黑眼圈，這種現(xiàn)象是正常的，只要充分休息就可以很好的改善，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么就需要注意了，它很可能是健康的黑色預警。
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