空調(diào)干燥皮膚怎么辦？
有人說，在炎熱的夏天，我們的命都是空調(diào)給的。雖然呆在空調(diào)房里很涼爽，但很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚和秋冬一樣干燥，很快就會(huì)變成沙漠！當(dāng)然，在空調(diào)房呆了很長(zhǎng)時(shí)間，只能怪皮膚的水分流失了。我該怎么辦？不急，下面編輯就給大家支支招~
早晚護(hù)膚不能松懈
空調(diào)房的空氣干燥，這對(duì)我們?nèi)粘５淖o(hù)膚提出了更嚴(yán)格的要求。日常早晚護(hù)膚的一步是必不可少的，洗臉、清爽的水、肌底液/保濕精華、乳液、奶油、定期的口罩護(hù)理。
注意細(xì)節(jié)保濕
除了面部護(hù)理以外，一些細(xì)節(jié)部位，比如說眼睛和唇部都要做好保濕工作。特別是眼睛，現(xiàn)在城市人長(zhǎng)時(shí)間看電腦和手機(jī)，自己對(duì)眼睛有很大的危害，空氣干燥缺水，不注意維護(hù)的話，細(xì)節(jié)輕輕地爬上臉的可能性很高。
多喝水
要給皮膚補(bǔ)水，護(hù)膚品還是其次，從身體里補(bǔ)水才是最基本的。在炎熱的夏天，一定要多喝水，大概半小時(shí)喝半杯水是比較合適的。此外，最好喝溫水，盡量少喝冰水和飲料。
多吃蔬菜
新鮮蔬菜多呈堿性，中和人體酸過多，不僅能更好地保持健康的體質(zhì)，蔬菜水果中含有的水分也能為皮膚保濕補(bǔ)充水分。
隨時(shí)噴保濕噴霧
不妨一瓶礦泉水后溫泉水的保濕噴霧，其中含有大量礦物質(zhì)和微量元素，隨時(shí)噴一噴，不僅對(duì)肌膚有補(bǔ)水保濕的作用，還可以調(diào)節(jié)水油平衡，舒緩肌膚壓力。
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