光纖溶脂通常不能用于全身減肥，主要針對(duì)局部脂肪堆積的塑形改善。光纖溶脂是利用激光能量溶解局部皮下脂肪的技術(shù)，適用于面部、雙下巴、腹部等小范圍脂肪處理。

光纖溶脂通過(guò)直徑約1毫米的光纖探頭插入脂肪層，釋放特定波長(zhǎng)的激光能量，使脂肪細(xì)胞破裂液化后被代謝排出。該技術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)期較短，適合改善下頜緣模糊、腰腹局部贅肉等問(wèn)題。但溶脂量有限，單次治療通常僅能減少少量脂肪體積，對(duì)體重影響微弱。術(shù)后需配合加壓塑身衣穿戴，幫助皮膚回縮。由于脂肪細(xì)胞數(shù)量減少，效果相對(duì)持久，但若術(shù)后熱量攝入過(guò)多，剩余脂肪細(xì)胞仍可能體積增大。

光纖溶脂不適用于全身性肥胖或內(nèi)臟脂肪超標(biāo)的情況。對(duì)于體重指數(shù)超過(guò)28的肥胖人群，單純?nèi)苤瑹o(wú)法達(dá)到減重目的，反而可能因皮膚彈性不足導(dǎo)致松弛。存在凝血功能障礙、糖尿病、嚴(yán)重心血管疾病者禁用。操作不當(dāng)可能導(dǎo)致皮膚灼傷、凹凸不平或脂肪栓塞等并發(fā)癥。

想要科學(xué)減重應(yīng)通過(guò)合理控制飲食熱量、增加有氧運(yùn)動(dòng)等方式減少脂肪總體積。對(duì)于局部頑固脂肪，可在醫(yī)生評(píng)估后選擇光纖溶脂輔助塑形。術(shù)后需保持均衡飲食，每日進(jìn)行快走、游泳等運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，避免高糖高脂飲食，防止脂肪細(xì)胞再度肥大。定期測(cè)量體脂率比單純關(guān)注體重更能反映減脂效果。