懷孕期妊娠糖尿病的主要癥狀包括多飲、多尿、疲勞和體重異常增加,需通過血糖監(jiān)測和飲食調(diào)整進(jìn)行管理。妊娠糖尿病是由于孕期激素變化導(dǎo)致胰島素抵抗增加,血糖控制能力下降所致,及時干預(yù)可減少母嬰并發(fā)癥。
1.多飲多尿:妊娠糖尿病患者的血糖水平升高,腎臟無法完全重吸收尿液中的葡萄糖,導(dǎo)致尿糖增加,進(jìn)而刺激口渴感和排尿頻率增加。建議孕婦定期監(jiān)測血糖,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2.疲勞:血糖波動會影響能量代謝,導(dǎo)致孕婦感到持續(xù)疲勞??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇低血糖指數(shù)食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉,避免高糖食品,幫助穩(wěn)定血糖水平。
3.體重異常增加:妊娠糖尿病可能導(dǎo)致胎兒生長過快,孕婦體重增加過快??刂骑嬍硵z入,減少高熱量食物,增加膳食纖維,如燕麥、豆類和水果,有助于控制體重和血糖。
4.其他癥狀:部分孕婦可能出現(xiàn)視力模糊、皮膚瘙癢或反復(fù)感染等癥狀,這些都與血糖波動有關(guān)。建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)檢,配合醫(yī)生進(jìn)行血糖監(jiān)測和調(diào)整治療方案。
妊娠糖尿病的治療主要包括飲食管理、適量運(yùn)動和必要時藥物治療。飲食上應(yīng)選擇低糖、高纖維食物,如全麥面包、糙米和綠葉蔬菜;運(yùn)動可選擇散步、孕婦瑜伽等輕度活動,每天30分鐘;若血糖控制不佳,醫(yī)生可能會建議使用胰島素或口服降糖藥。通過科學(xué)管理和及時干預(yù),妊娠糖尿病可以得到有效控制,保障母嬰健康。